El episodio número 34 de el ARTE de EXISTIR sigue poniendo a disposición de sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. 

En el episodio anterior, Jorge hizo una primera aproximación a un “tema estrella” en el Seminario: LAS ADICCIONES.
Ahora, para profundizar en el asunto, comparte con los oyentes del podcast un audio extraído de una sesión del Seminario, donde precisamente surgió el tema de las adicciones.
A ese fragmento le sigue una charla con Davi Carneiro que complementa lo anterior.

¿Para qué nos volvemos adictos? ¿Porqué no es justo acusar o culpabilizar a un adicto por su dependencia a algo? ¿Qué sufrimiento se esconde detrás de una adicción? ¿Cómo ayudar a un adicto de nuestro entorno afectivo?
Al responder a estas preguntas, de ninguna manera Jorge pretende haber agotado todos los aspectos de las adicciones. Seguramente, tanto en el Seminario como en el podcast tendrá oportunidad de seguir profundizando.

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez / Manu Fullola

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

El episodio número 33 de el ARTE de EXISTIR sigue ofreciendo a sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. 

En su habitual encuentro con Davi Carneiro -que participa en las reuniones de los viernes del Seminario- Jorge se refiere en primer lugar a la práctica del soltar, del dejar ir. Se trata -afirma- de en primer lugar detectar aquellas creencias, hábitos, opiniones y puntos de vista que -porque vivimos apegados a ellos, e identificados con ellos- nos generan gran sufrimiento en nuestra existencia diaria. Y, en una segunda instancia, nos cabe la posibilidad de “abrir la mano”, de desprendernos de esos lastres.
El proceso de “soltar”, de “dejar ir” es también el tema central o hilo conductor del retiro de meditación en la naturaleza que Jorge dirigirá entre el 23 y el 26 de septiembre de 2022, coincidiendo con el inicio del otoño en Europa.

Después -en la misma conversación con Davi Carneiro- Jorge Zentner hace una primera aproximación a otro de los temas estrella del Seminario DECIRME SÍ: las adicciones. Se trata solo de “una primera aproximación” porque es un asunto recurrente en las sesiones semanales del Seminario, y sin duda será abordado más ampliamente en próximos episodios del podcast.

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez / Manu Fullola

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

El episodio número 32 de el ARTE de EXISTIR vuelve a ofrecer algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ.

En este episodio, Jorge charla primero con Analía Varela (1, 2, 3), del grupo de los lunes a 19 hs y, luego, con Davi Carneiro, participante del grupo de los viernes por la mañana.
En la primera conversación Jorge se refiere a su comprensión del libre albedrío
¿Cuál es el verdadero alcance de nuestra libertad individual? ¿Cuál es el verdadero alcance de nuestra responsabilidad? ¿Qué es lo que de verdad podemos elegir

Después, en la segunda parte del episodio, Davi afirma que el objetivo último del Seminario DECIRME SÍ es “hacernos la vida más fácil”. Y, en esa línea, pregunta: ¿cómo hacer nuestra vida menos complicada por cargas mentales y emocionales?; ¿cómo dejar de añadir un lastre de sufrimiento innecesario a nuestra experiencia?

Las respuestas de Jorge -sumamente claras y detalladas- son una invitación a la práctica de la atención y de la responsabilidad personal; una invitación a ejercer plenamente nuestra libertad.

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez / Manu Fullola

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

El episodio número 31 de el ARTE de EXISTIR inaugura una nueva etapa del podcast. Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, irá compartiendo con sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ.  https://elartedeexistir.com/seminario

Con ese objetivo, en este episodio Jorge tiene dos interesantes charlas con Silvia Gasull y Davi Carneiro, ambos participantes del grupo de los viernes.
En esas conversaciones se abordan en profundidad conceptos como no dualidad y polaridades, para diferenciarlos de dualidad, a través de ejemplos y situaciones reales que se presentan en la vida cotidiana, y que el Seminario recoge.

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

En la presentación del episodio número 30 de el ARTE de EXISTIR, Jorge Zentner hace referencia a la buena marcha que está teniendo el Seminario on line DECIRME SÍ.
“Me conmueve comprobar -dice Jorge- la actitud abierta, sincera y generosa de las personas que participan. Desde el primer momento, eso ha ido generando una atmósfera de confianza y empatía, que facilita la espontaneidad, la autenticidad… las risas y los llantos. La seguridad de que en ese espacio de encuentro nadie juzga a nadie, propicia que todos nos permitamos expresarnos con libertad, de manera franca y abierta, por muy íntimo o espinoso que el asunto pueda -a priori- parecer”.

Luego, en este episodio, Jorge mantiene una interesante charla con Davi Carneiro, quien lo interroga en torno al concepto de “impermanencia”.

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

La meditación del Episodio 6 nos invita a sentarnos en silencio, a observar con atención los fenómenos que se van sucediendo en nuestro cuerpo y nuestra mente, y a identificarnos con la observación. De la misma manera que no hacemos palpitar voluntariamente nuestro corazón, tampoco podemos meditar voluntariamente. El estado de consciencia al que denominamos meditación ya existe, no podemos “hacerlo”. 

Meditar es descansar del Yo que hace. Meditar es dejar de identificarnos con el que hace. Meditar es -gracias a esa renuncia del Yo que hace- reconocer quien de verdad somos: la observación. ¿Qué siento cuando no soy el Yo que hace? ¿Qué experimento cuando me doy cuenta de que soy la observación?

Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion

Si este podcast te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por enviarnos un comentario y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros. 

Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR

El vigésimo noveno episodio de el ARTE de EXISTIR cierra la etapa de apariciones quincenales del podcast; Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, la frecuencia de los episodios será mensual.
En la presentación, Jorge se refiere a la guerra que está teniendo lugar en Ucrania y, en ese contexto, a la necesidad que cada uno de nosotros tiene de ir en busca de la paz.  “¿Cómo pretender que la paz reine en el mundo, si la paz no reina en los individuos?”, se pregunta. Y añade: “La meditación -la práctica de la atención y de la presencia- es un buen camino para ir al encuentro de esa paz esencial que nos constituye. La quietud y el silencio de la práctica nos llevan al encuentro con la paz. Cuando conectamos honestamente con esa energía, sentimos que estamos en paz con nosotros mismos, y con el mundo.”
Finalmente, Jorge Zentner advierte del peligro de caer en la indiferencia ante tanto horror, o el miedo que alimenta al odio y al deseo de venganza.

Luego, en este episodio, Jorge charla con Davi Carneiro. Davi pregunta: ¿de dónde sale esa fuerza que, a algunas personas, les permite sobrellevar dificultades enormes y condicionamientos adversos de todo tipo? ¿De dónde proviene ese poder personal, que se manifiesta como resiliencia, confianza, perseverancia y capacidad para seguir encontrando -siempre- el camino de lo posible…?

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Locución: Nujavi Ramirez

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

La meditación del Episodio 5 nos invita a descubrir el carácter sagrado de nuestro cuerpo, y la extrema simplicidad de esta práctica. Avanzamos hacia la simplicidad permaneciendo sentados, quietos, en silencio, y renunciando a obtener resultados.
Nuestro cuerpo es el templo donde reinan la quietud, y el silencio. Es en nuestro cuerpo donde sopla el aliento vital, esa brisa que no tiene principio ni fin, y que nos hace UNO con todo lo que ES.
Cuando llevamos la atención a la respiración, nos convertimos en testigos del movimiento -del ir y venir- de lo eterno. Cada hueso de nuestro esqueleto, cada músculo, cada órgano, cada célula de nuestro cuerpo… hace parte del templo que somos.

Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion

Si este podcast te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por enviarnos un comentario y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros. 

Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR

Jorge Zentner presenta el vigésimo octavo episodio de el ARTE de EXISTIR pocos días después del primer retiro de meditación de 2022. Ese retiro en la naturaleza -titulado LO ILIMITADO- fue una extraordinaria oportunidad para compartir un tiempo de quietud, de silencio y de plena presencia.
“La práctica de meditación -afirma Jorge- no nos propone evitar las dificultades y condicionamientos de la existencia humana: bien al contrario, nos prepara para afrontarlos y trascenderlos, con confianza y poder personal.”

Luego -como ocurre cada cuatro episodios- vuelve al podcast la sección LA VISITA: Jorge Zentner recibe a Caroline Copestake, psicóloga, terapeuta, y con larga experiencia en la práctica y la enseñanza de Focusing   
La charla aborda distintos aspectos de este eficaz -y muchas veces sorprendente- proceso de autoconciencia y de curación emocional, basado en focalizar la atención en las sensaciones corporales. 

Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.

Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la Newsletter

Transcripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcast


Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR


Participan en la realización de este podcast:

Mesa de redacción: Davi Carneiro

Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

Lecturas: Carla Marcos

Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa

Redes sociales: Martín Zentner

Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

Dirección y presentación: Jorge Zentner

La meditación del Episodio 4 nos invita a encontrar la energía de la confianza, tomando consciencia de que no somos algo separado de todo lo que existe.
Si solo nos concebimos desde una perspectiva individual -si no tomamos consciencia de quien somos en nuestra auténtica naturaleza, que es también la del planeta…- es comprensible que desconfiemos de nuestras propias fuerzas y capacidades.
Es en la consciencia de la abundancia que somos -que es la vida, encarnada en cada uno de nosotros- donde se funda la confianza.
Sentarnos a meditar es un acto de amor.
Cuando nos sentemos a meditar, recordemos que se trata de volcar una mirada plena de amor hacia nuestro interior, y de vibrar en la energía del amor.

Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion

Si este podcast te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por enviarnos un comentario y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros. 

Sigue el ARTE de EXISTIR en:

Web:  www.elartedeexistir.com

Instagram:  @elartedeexistirbcn

Facebook:  @elArtedeExistirbcn

Youtube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIR