El Hombre de Hoy

No es sólo lo que un padre dice, sino lo que no dice.

En este episodio abordo un poco sobre las respuestas de más de 100 personas a la pregunta "¿Qué te habría gustado que tu padre te dijera más?"

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Si bien hemos estado observando un constante crecimiento en el número de hombres que se sienten más cómodos asistiendo a terapia, una de las áreas de la salud que sigue estando muy cargada de mitos y tabús es la psiquiatría.

Para abordar algunos de estos mitos, nos acompaña el psiquiatra Rafa López.
Sigue su trabajo aquí: Psiq. Rafa López.

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El término "masculinidad" se ha vuelto algo confuso e incluso controversial. Existen tantas perspectivas e ideas sobre ello que nos deja preguntándonos "Bien, pero entonces, ¿cuál es el bueno?".

En este episodio me echo un clavado en algunas de las ideas que hay alrededor de la masculinidad y como cada una tiene algo para aportar, o puede estarnos afectando de alguna manera.


 

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En esta conversación con Damian Orvañanos, tocamos desde qué es el trabajo interior y cómo diferenciarlo de un trabajo superficial, hasta cómo es que actualmente se ha hipermasculinizado la feminidad en nuestro contexto social.

Esta sin duda ha sido una de las conversaciones más amplias que he tenido para este podcast. Espero te sea de gran aporte.

Sigue el trabajo de Damian en @damianorvananos

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La capacidad emocional es sin duda uno de los aspectos más importantes a desarrollar a lo largo de nuestro trabajo personal. Sobre todo en el contexto en el que muchos hombres crecemos, sin algún tipo de educación o práctica emocional.

¿Cómo se identifica? ¿Cómo se satura? ¿Cómo se alivia? ¿Cómo se expande? 

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Si bien ningún libro tiene "el secreto" o "la receta perfecta" para que una relación jamás tenga un conflicto (porque en realidad no existe semejante cosa), sin duda estos títulos tienen mucho para aportar.

Uno de los hábitos más importantes en una relación sana es la disposición a seguir aprendiendo, tanto el uno del otro como de uno mismo.

¿Qué lecturas han sido para ti un parteaguas en tus relaciones?

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¡Hoy lanzamos nuestro juego de cartas con 100 preguntas para parejas!
Junto a Comunidad Lunar desarrollamos este juego de cartas digital donde encontraras preguntas sumamente importantes para hacerse el uno al otro, desde lo divertido hasta lo profundo.

Y sólo por esta semana, con un pequeño descuento (Código SANVALENTIN). Consíguelas aquí: https://voicesofbrotherhood.com/descargables/

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¿Qué sucede cuando, después de un tiempo trabajando en ti, en tu responsabilidad propia, comienzas a dejar de lado esas excusas que tanto usabas para evitar enfrentar las partes difíciles de tu vida?

¿Qué pasa cuando ya no quieres estarle echando la culpa a todo mundo, y ya no te queda excusa alguna?

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Vemos a muchos compartiendo sus recapitulaciones del 2022, todos esos "highlights", logros y momentos geniales del año que terminó. Sin embargo, en muchas ocasiones esto genera una sensación de rechazo hacia aquello que no fue tan disfrutable. Lo que tuvimos que soltar y lo que no salió como quisiera. 

Es necesario ver ambas partes, de forma realista y honesta, para iniciar un nuevo año con una visión más resiliente y humana. 

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Nuestras historias y experiencias del pasado informan gran parte de nuestras reacciones y decisiones en el presente. Y cuando estas historias no son cuestionadas, pueden terminar llevándonos a relaciones disfuncionales, inseguridad, celos nocivos, etc.

En este episodio hablo un poco de la importancia de cuestionar estas narrativas. Espero les sea de utilidad.

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En esta ocasión quiero compartirles de una plática que tuve con mi hermano Manu Llaguno, con quien he compartido parte de mi proceso en algunos círculos y retiros para hombres a lo largo de este año. Ambos hemos recorrido este trabajo y presenciado el de otros tantos hombres, y en esta conversación hablamos un poco de lo vivido a través de ello.

Espero te sea de aporte, y si es así, compártelo con otros hombres a los que les pueda también aportar.

Encuentra el trabajo de Manu aquí: @manu.llaguno

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