Alrededor de los alimentos afrodisíacos siempre ha habido más de relato y mito que de realidad. En cambio, sí podemos hablar de nutrientes especialmente relevantes para mantener nuestra salud sexual y, uno de ellos, es el zinc.

Algunos estudios han demostrado un vínculo entre no tener suficiente zinc y la disfunción eréctil, debido a que el zinc es muy importante para el desarrollo y la función de los órganos sexuales masculinos. Obviamente, las causas de un problema como la disfunción eréctil son múltiples y complejas, pero se ha observado que los hombres con deficiencia de zinc tienen testículos menos desarrollados y un menor recuento de  esperma.

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Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego

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