El podcast de Lola Pelayo

By El podcast de Lola Pelayo

«Un viaje de mil millas empieza con un primer paso» (Lao-Tse). Te propongo recorrer el camino de tu crecimiento personal y profesional así, paso a paso, desarrollando habilidades muy útiles desde tu i... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about El podcast de Lola Pelayo:

How many episodes does El podcast de Lola Pelayo have?

The podcast currently has 94 episodes available.

El podcast de Lola Pelayo episodes:

November 17, 2022 Conocerte para aprender mejor
Conocer cuál es tu canal sensorial preferente por el que tu proceso de #aprendizaje va más rápido, te hace más eficaz aprendiendo, planificando, comunicándote… ¿Quieres saber cuál es el tuyo?
...more
5min
October 10, 2022 Usar la culpa para crecer
¿Pesa la #culpa? Nos cuesta llevarle la contraria al dicho popular de que la culpa no pesa, pero sí, sí que pesa. Y puede llegar a aplastarte. Aquí tienes una forma de gestionar esta #cargaemocional para que las uses en tu propio beneficio.
...more
5min
October 10, 2022 La felicidad de ser feliz
¡La biología nos apoya! Pon las emociones positivas de tu parte para ser #feliz y disfruta del #BienestarEmocional. Te indico dos ingredientes que obran maravillas: tu #actitud y tu #voluntad. ¿Te pones manos a la obra?
...more
4min
October 10, 2022 5 indicios que delatan a la gente inteligente
¿Quieres saber si tienes una destacada #InteligenciaEmocional? Aquí te cuento cinco indicios para observarte y, cómo no, para trabajarte.
...more
5min
October 10, 2022 Gestiona el rencor en defensa propia
¿Has oído alguna vez eso de “el #rencor es un veneno que te tomas tú pensando que se va a morir otra persona”? Tal cual. Aquí tienes la técnica de dividir el elefante del rencor para gestionar bien y con #InteligenciaEmocional el #resentimiento.
...more
5min
September 19, 2022 Gestionar las expectativas y soñar es posible
¿Cómo esperar y no esperar lo que deseamos? ¿Cómo gestionar nuestras expectativas? Veamos claves para vivir en equilibrio emocional sin decepciones. Pero, aviso a navegantes: no puedes ahorrártelas todas...
...more
4min
September 19, 2022 Somos lo que pensamos
¿Cómo te hablas? Porque de eso depende el resultado que obtienes con las conductas que despliegas en la vida. Observa tus #pensamientos. ¿Te atreves a mirarlos? ¡Ánimo!
...more
4min
September 19, 2022 Viajar desarrolla tu inteligencia emocional
La próxima vez que viajes… ¡Ten en cuenta tu crecimiento personal! Hoy te compartimos algunas claves para multiplicar los efectos que ya tiene viajar en tu #inteligenciaemocional
...more
4min
September 19, 2022 La dependencia emocional no es amor
Si notas que eres dependiente emocional de otra u otras personas… O si percibes en tu entorno quienes dependen demasiado emocionalmente de ti… ¡Presta atención y valora las consecuencias!
...more
4min
September 06, 2022 Divorcio difícil y maltrato emocional
Hablamos con Francisco Cristino, psicólogo onubense, sobre su libro ‘Divorcio difícil y maltrato emocional’, con el que pone el foco en las carencias de las instituciones y la sociedad españolas para proteger a la infancia en los cada vez más habituales procesos de ruptura familiar.

La entrada Divorcio difícil y maltrato emocional se publicó primero en Lola Pelayo.
...more
24min

FAQs about El podcast de Lola Pelayo:

How many episodes does El podcast de Lola Pelayo have?

The podcast currently has 94 episodes available.