El podcast de Nutritribu. La Revolución de la Alimentación familiar.

En Nutritribu revolucionamos la alimentación familiar. 

Nos gusta nutrir en calma y con amor. Y el Baby-Led Weaning es el método de alimentación complementaria más respetuoso y consciente. Permite que el bebé aprenda a comer a su ritmo y descubriendo los sabores reales de los alimentos saludables. 

¿Alguna vez has pensado en alimentar a tu bebé con BLW?

En el episodio del podcast de esta semana vemos qué es el BLW, cuál es el objetivo del BLW y también hablamos de algunos (porque tiene muchos) de sus beneficios. Escúchalo y cuéntame: ¿cuál de ellos te gusta más?

¿Crees que lo que decimos tiene un impacto más allá de las palabras? 

En este episodio hablamos del poder de las palabras. Lo que decimos e incluso lo que pensamos tiene una gran influencia en la relación que tenemos con la alimentación y con nuestro propio cuerpo. Cómo hablamos a nuestros peques también tiene un impacto en la relación que están creando con la comida y con sus cuerpos. 

Escucha el episodio y cuéntame: ¿qué te dices sobre la comida? ¿Y sobre tu cuerpo?

Hoy, en las conversaciones de Nutritribu, hablamos con Carmen Prieto, creadora de Pamplemousse Crianza y cofundadora de Ubuntu, asociación española de crianza consciente y respetuosa. Carmen le da voz a la infancia y a las necesidades de los más pequeños desde un enfoque de respeto.

Carmen nos cuenta la importancia que tiene la comunicación y el lenguaje en la infancia; tanto en la crianza como en la alimentación. Si eres madre o padre, cuéntanos tu experiencia en la comunicación con tu familia.

¿Tú también crees en el poder de las palabras? 

En el episodio del podcast de hoy, compartimos tres ideas sencillas y saludables para empezar a cuidar la alimentación de tu familia y para divertiros comiendo sano. 

Presta atención y cuéntanos qué otras ideas se te ocurren para conseguir una alimentación saludable en familia. 

¡Nos escuchamos!

En tiempos de cuarentena, parece que hemos cambiado nuestra mentalidad. 

Al menos, hemos aprendido a valorar aquello que nos han negado: la libertad, el contacto, la salud... 

Por eso en el episodio de esta semana quiero compartir contigo los 5 aprendizajes que he tenido gracias al coronavirus. 

¿Quieres saber cuáles han sido?

¡Nos escuchamos!

En este episodio hablamos sobre los pequeños cambios. A veces tan pequeños que pueden parecernos insignificantes. ¿Podemos tener hábitos significativos con hábitos pequeños? 

Descubre cómo en este episodio. 

¡Nos escuchamos!

El podcast de Nutritribu se convierte en un espacio para conversar con personas maravillosas y mejores profesionales. 

En esta primera entrevista hablo con Alba Quadrado. Ella es una persona con múltiples alergias y ha convertido su lucha diaria en su proyecto de vida. Creando así Alergias con Alegría y escribiendo su ebook Tu ciclo de vida con alergias alimentarias. 

Ha sido un placer tenerla en el podcast de Nutritribu. Descubre su historia y aprende sobre las alergias alimentarias. 

¿Nos escuchas?

Este episodio viene con sorpresa. Hoy es 27 de abril y además de el día en el que los peques podrán empezar a salir a la calle después de casi dos meses en casa (al menos en España), en Nutritribu también tenemos novedades. 

Solo por escuchar este episodio, tendrás un regalo muy especial. 

¿Quieres saber más? Escucha el episodio de esta semana y solo por ser oyente, tendrás acceso exclusivo a una de las novedades que te traigo. Ya vemos la luz al final del túnel, y quería agradecerte tu tiempo y tu atención con un regalo muy especial. 

¡Nos escuchamos en el podcast!

Cuidar la salud y la alimentación es importante. Pero, ¿te has preguntado alguna vez desde dónde lo haces? ¿Con qué intención te cuidas?

¿Lo haces desde el control, desde el miedo o el odio a tu cuerpo? ¿O lo haces desde el amor, desde el agradecimiento?

Cómo nos hablamos y cómo les transmitimos a nuestros pegues la importancia de cuidarse, también es importante. El poder de las palabras es inmenso.

¿Desde dónde quieres cuidarte y cuidar a los tuyos?

¡Nos escuchamos!

Somos una gran familia.

Hemos demostrado de lo que somos capaces como sociedad. Frente al individualismo, hemos demostrado generosidad, solidaridad y sororidad.

Unidos somos más fuertes. 

¿Crees que podríamos cambiar los hábitos de vida entre todos? Generar un estilo de vida saludable juntos y cuidar la salud del planeta y de los habitantes del planeta es tarea de todos. Y de esto hablamos en el episodio de esta semana en el podcast de Nutritribu. 

¡Nos escuchamos!