Hablar de peso y embarazo, siempre puede ser controvertido pero en este episodio intentaremos arrojarte luz al respecto. En OWA siempre consideramos el peso como una variable de salud y no de estética, por ello esperamos que este podcast te aporte y puedas aportarle a tu vida mayor bienestar. Así que no te lo pienses y ¡DALE AL PLAY!

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Marta, un caso de progresión lógica en el entrenamiento postparto.

Te esperamos el próximo Lunes día 7 de Marzo a las 18:30 hora Madrid, realizaremos un WEBINAR EN DIRECTO totalmente GRATUITO hablando sobre "LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO: MITOS Y VERDADES SOBRE EL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO". Inscríbete gratis en https://www.owacademy.com/webinar-entrenamiento-y-embarazo

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Marta, un caso de progresión lógica en el entrenamiento postparto.

Te esperamos el próximo Lunes día 7 de Marzo a las 18:30 hora Madrid, realizaremos un WEBINAR EN DIRECTO totalmente GRATUITO hablando sobre "LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO: MITOS Y VERDADES SOBRE EL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO". Inscríbete gratis en https://www.owacademy.com/webinar-entrenamiento-y-embarazo

Querida #mamáOWA si te encuentras en el postparto, puede que sientas que no estás evolucionando como a ti te gustaría o incluso sientes que evolucionas como esa amiga, hermana o vecina que ha dado luz. Tranquila, entra dentro de la normalidad, pero si quieres entender las razones y qué podrías hacer, este episodio es para ti. ¡Lo vas a conseguir, pero conócete, entiéndete y abrázate!

Querida #mamáOWA si te encuentras en el postparto, puede que sientas que no estás evolucionando como a ti te gustaría o incluso sientes que evolucionas como esa amiga, hermana o vecina que ha dado luz. Tranquila, entra dentro de la normalidad, pero si quieres entender las razones y qué podrías hacer, este episodio es para ti. ¡Lo vas a conseguir, pero conócete, entiéndete y abrázate!

Querida #mamáOWA , en este episodio hablaremos sobre la ciática durante el embarazo. Abarcaremos el tema profundizando sobre qué es esta dolencia, porque aparece y consejos para poder aliviarla. De este modo, podrás tener un mayor control durante tu embarazo ¿Lista? 3, 2, 1 … ¡ESCUCHANDO!

Querida #mamáOWA , en este episodio hablaremos sobre la ciática durante el embarazo. Abarcaremos el tema profundizando sobre qué es esta dolencia, porque aparece y consejos para poder aliviarla. De este modo, podrás tener un mayor control durante tu embarazo ¿Lista? 3, 2, 1 … ¡ESCUCHANDO!

¿Por el hecho de entrenar me asegura que no tenga una cesárea? Querida #mamáOWA esta pregunta no tiene una respuesta sencilla, por lo que hemos dedicado todo este episodio para explicarte todos los detalles acerca de está práctica y así lo entiendas mejor. ¿Alguna duda más? Estamos en nuestras redes para ayudarte.

¿Por el hecho de entrenar me asegura que no tenga una cesárea? Querida #mamáOWA esta pregunta no tiene una respuesta sencilla, por lo que hemos dedicado todo este episodio para explicarte todos los detalles acerca de está práctica y así lo entiendas mejor. ¿Alguna duda más? Estamos en nuestras redes para ayudarte.

Querida #mamaOWA ¿Te gustan las actividades dirigidas de los gimnasios? Este episodio es para ti. Además de comunicarte qué actividades puedes hacer y cuáles no, te contamos cómo ajustar las adaptables para una realización de ejercicios óptima. ¿Preparada? ¡Vamos a ello!