En este episodio especial sobre la diástasis de rectos no sólo vas a aprender qué es la diástasis de rectos sino que vas a saber las causas, las consecuencias, cómo saber si la padeces y qué hacer para prevenirla y ayudar a cerrarla. Quédate y aprende con OWA datos clave sobre el embarazo y el postparto.

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Rocío, disfrutando de un embarazo sano y activo. Quédate y aprende claves importantes para un embarazo o postparto saludables.

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Rocío, disfrutando de un embarazo sano y activo. Quédate y aprende claves importantes para un embarazo o postparto saludables.

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de algunas importantes claves para tener un embarazo más saludable. Quédate con nosotros y escucha algunos consejos para que durante tu gestación estés lo más sana posible. Escucha el podcast de OWA entrenamiento

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de algunas importantes claves para tener un embarazo más saludable. Quédate con nosotros y escucha algunos consejos para que durante tu gestación estés lo más sana posible. Escucha el podcast de OWA entrenamiento

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Eugenia, la historia de una triatleta embarazada, que nos cuenta cómo compaginó el embarazo sin dejar las 3 disciplinas del triatlón.

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Eugenia, la historia de una triatleta embarazada, que nos cuenta cómo compaginó el embarazo sin dejar las 3 disciplinas del triatlón.

Hola de nuevo #MamásOWA, en este episodio te contaremos las 5 formas de entrenar tu suelo pélvico, una zona de vital importancia para las embarazadas y que con el entrenamiento, se puede fortalecer para un mejor control de los músculos y ligamentos en esa área. Quédate y aprende estos importantes consejos con nosotros.

Hola de nuevo #MamásOWA, en este episodio te contaremos las 5 formas de entrenar tu suelo pélvico, una zona de vital importancia para las embarazadas y que con el entrenamiento, se puede fortalecer para un mejor control de los músculos y ligamentos en esa área. Quédate y aprende estos importantes consejos con nosotros.

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la evidencia a la experiencia a través del testimonio de Silvia, que llevó un embarazo en pleno confinamiento debido a la pandemia del COVID, nos cuenta cómo fue su experiencia a través del ejercicio y claves para un mayor bienestar.