El Podcast de Wisdenn

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By Ana María QuintanillaEducationSelf-Improvement
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El Podcast de Wisdenn episodes

  • E-275 Tú tienes el poder de experimentar un día maravilloso o uno miserable

    Todo lo que vives hoy pasa por un filtro antes de llegar a ti. Ese filtro eres tú.

    En este episodio recibo a Hugo Ortega, especialista en comportamiento humano con más de 13 años de experiencia, para hablar de algo que nos afecta a todos: cómo la interpretación que le damos a lo que vivimos define si nuestro día es maravilloso o miserable.

    Conversamos sobre:

    • Por qué dos personas pueden vivir exactamente el mismo momento y salir con experiencias completamente distintas
    • Qué son los modelos de influencia y predicción y cómo nos ayudan a entender por qué hacemos lo que hacemos
    • Por qué en México la fuerza de voluntad no es la mejor estrategia y qué funciona mejor
    • Cómo identificar los entornos que sacan lo mejor de cada persona
    • Un tip simple para terminar el día sintiéndote bien

    Si hoy pudieras elegir cómo vivir tu día, ¿qué elegirías?

    22 min
  • E-274 Cómo buscar empleo después de un despido o recorte: CV, entrevistas y marca personal con Nayvi Sosa

    ¿Te quedaste sin trabajo y no sabes por dónde empezar? ¿Llevas semanas o meses buscando empleo y sientes que tu edad, tu experiencia o el mercado están en tu contra?

    En este episodio, Ana María conversa con Nayvi Sosa, fundadora de Nayvi Sosa RTH Impulso y Talento, con 24 años de experiencia en Atracción de Talento y diseño de la experiencia del empleado. Nayvi comparte su método paso a paso para que cualquier profesional pueda reinsertarse al mercado laboral con claridad, estrategia y confianza.

    En este episodio aprenderás:

    • Cómo superar las creencias limitantes (“No valgo”, “Estoy desactualizado”, “Mi edad es un problema”)

    • El poder del diario de logros para recuperar tu autoestima profesional

    • Cómo construir un CV de una hoja que sí llame la atención del reclutador en 30 segundos

    • La metodología STAR aplicada al CV y a la entrevista de trabajo

    • Por qué NO debes aplicar masivamente a vacantes y cómo aplicar con intención

    • Cómo usar LinkedIn y tu red de contactos como ventaja competitiva

    • Las competencias que más buscan las empresas hoy: pensamiento crítico, liderazgo por influencia e inteligencia emocional

    Si tú o alguien que conoces está en una encrucijada laboral, este episodio es para ti.

    Compártelo.

    22 min
  • E- 273 Para manejar el estrés primero hay que reconocerlo.

    Tu cuerpo no miente, siempre está mandando señales la pregunta es si las estás viendo.

    En este episodio hablo de algo que todos vivimos pero pocos atendemos a tiempo: las señales físicas que aparecen cuando algo en nuestra vida necesita atención.

    Vamos a hacer juntos un recuento de síntomas de las últimas dos semanas contracturas, problemas digestivos, tensión, cansancio y te comparto tres preguntas poderosas para que puedas entender qué te está queriendo decir tu cuerpo y qué vas a hacer al respecto.

    Porque cuando no le hacemos caso, el cuerpo toma decisiones por nosotros.

    Y no siempre en el mejor momento.

    Si lideras un equipo, este episodio también es para ti. Un líder que no se cuida no puede cuidar a su gente.


    9 min
  • E-272. 4 recomendaciones prácticas para cuidar mejor de ti

    ¿Cómo está tu nivel de energía hoy?

    Ya sea que estés rindiendo al máximo o sintiendo que algo no está funcionando, hay algo que es cierto para todos: estar bien requiere mantenimiento. Y ese mantenimiento empieza contigo.

    Hoy te comparto 4 recomendaciones muy prácticas para que cuides tu bienestar desde adentro:

    • ​ Cómo el agradecimiento puede cambiar el ritmo de tu día
    • ​ Por qué escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo
    • ​ Cómo elegir desde qué emoción quieres vivir hoy
    • ​ La pregunta que te ayuda a enfocarte en lo que realmente vale la pena

    Este día no va a regresar. ¿Cómo quieres vivirlo?

    6 min
  • E-269 Lo que nadie te enseña antes de pararte a entrenar a otros

    Saber mucho de un tema no te convierte en buen facilitador. Eso es lo que muchos descubren tarde.

    En este episodio comparto 9 recomendaciones concretas para quienes quieren mejorar sus habilidades de facilitación, entrenamiento o mentoring ya sea que enseñes temas técnicos, culturales o administrativos.

    Lo que vas a aprender:

    • Por qué tu actitud, tu tono y hasta tu forma de caminar ponen el ritmo del entrenamiento

    • Cómo diseñar sesiones que funcionen para visuales, auditivos y kinestésicos al mismo tiempo

    • Por qué la gente solo aprende lo que le interesa y cómo despertar ese interés

    • Cómo manejar grupos diversos sin perder a nadie en el camino

    • El error más común al administrar el tiempo en un entrenamiento

    • Cómo cerrar cada sesión para que la gente realmente se lleve algo

    Si entrenas equipos, das talleres, haces onboarding o simplemente quieres que la gente aprenda de ti, este episodio es para ti.

    8 min
  • E-268 Cómo facilitar el cambio en tu organización desde la voz de la experiencia de los líderes


    El cambio es inevitable pero gestionarlo bien no lo es. En este episodio grabado en vivo desde la UDEM en Monterrey, escucho a líderes reales compartir lo que realmente funciona cuando quieres mover una organización sin perder a su gente en el camino.

    Hoy me acompañan Héctor Chapa (Universidad de Monterrey), Aurora Cantú (OXXO), Fabio Nascimento, Ismael Ramírez (Sigma Alimentos) y Marisol López, cada uno con experiencia real liderando transformaciones en sus organizaciones.

    Lo que vas a escuchar en este episodio:

    • Por qué necesitas tu propio modelo de cambio y cómo construirlo

    • El concepto sabe, puede y quiere que usan en OXXO para mover equipos

    • Por qué la cultura vale más que cualquier metodología

    • Cómo comunicar el cambio para que la gente lo desee, no solo lo acepte

    • Por qué la resistencia no es el enemigo es información valiosa

    Si lideras equipos o estás en medio de una transformación organizacional, este episodio te da herramientas concretas para aplicar hoy.

    16 min
  • E-267 Caring for the Business: ¿Por qué tu equipo no colabora?

    ¿De verdad tu equipo no colabora o hay algo que no estamos viendo?


    Hablamos mucho de colaboración entre áreas,

    pero en la práctica pasan cosas más simples (y más humanas):


    – No ayudas porque estás molesto con alguien

    – Evitas interactuar porque te da igual (apatía)

    – Ya decidiste que “no vale la pena” escuchar a la otra área


    Y eso le pega directo al negocio.


    No es un tema de procesos.

    Es un tema de actitud, de conversaciones que no se están teniendo.


    La pregunta no es si los demás colaboran.

    La pregunta es:


    ¿Qué estás haciendo tú que está facilitando o frenando esa colaboración?


    En el episodio de hoy hablamos de cómo cuidar el negocio desde algo muy concreto:

    la forma en la que colaboras con otras áreas.


    Porque al final, el negocio no se rompe por estrategia, se rompe en los puntos donde dejamos de colaborar.

    11 min
  • E-266 ¿Por qué fracasa el talento entre empresas familiares y corporativos? | Con Adrián Flores

    ¿Es lo mismo trabajar en una empresa familiar que en una empresa transnacional?

    En este episodio del Podcast de Wisdenn, la Dra. Ana María Quintanilla conversa con Adrián Flores, director de 212 Executive Search, sobre los retos reales de mover talento entre estos dos mundos.

    A partir de su experiencia colocando talento en distintas organizaciones, Adrián comparte qué sucede cuando una persona:

    • pasa de un corporativo estructurado a una empresa familiar
    • o de una empresa familiar a una organización global

    Hablamos de diferencias clave como:

    • estructura vs flexibilidad
    • velocidad de decisiones vs procesos formales
    • recursos, sistemas y presupuesto
    • cultura, liderazgo y expectativas de crecimiento

    También abordamos algo fundamental:
    👉 no se trata de qué es mejor, sino de qué encaja mejor.

    Porque contratar talento sin entender el contexto de la organización puede generar frustración, bajo desempeño o rotación.

    Este episodio es para líderes, RH y dueños de empresa que buscan tomar decisiones más conscientes al momento de contratar y desarrollar talento.

    🎙️ Una conversación clara, práctica y aterrizada sobre cultura, talento y realidad organizacional.

    14 min
  • E-265 Cómo cubrir una vacante: errores comunes y claves para atraer al mejor talento | Con Adrián F

    Cubrir una vacante no empieza cuando publicas el puesto.

    Empieza mucho antes.


    En este episodio del Podcast de Wisdenn, la Dra. Ana María Quintanilla conversa con Adrián Flores, director de 212 Executive Search, sobre cómo atraer y seleccionar al mejor talento desde un enfoque más estratégico.


    Hablamos de los errores más comunes al cubrir una vacante:

    • Perfiles mal definidos o desalineados

    • Expectativas fuera de la realidad del mercado

    • Falta de claridad entre el hiring manager y Recursos Humanos

    • Desconocimiento del fit cultural y del contexto del rol


    También exploramos:

    • Cómo definir correctamente un perfil de puesto

    • Qué significa realmente el fit cultural

    • Cómo evaluar candidatos más allá del currículum

    • La importancia de entender el mercado laboral y los tabuladores

    • Y por qué una mala contratación tiene un costo mucho mayor de lo que parece


    Este episodio es para líderes, hiring managers y profesionales de RH que quieren dejar de improvisar y empezar a tomar decisiones más conscientes en sus procesos de reclutamiento.


    Porque contratar bien no es suerte.

    Es claridad, criterio y conversación.

    16 min
  • E-264 Cómo conectar RH con la estrategia y la operación del negocio | Con Juan Antonio parte 3 de 3

    Cerramos la serie “Acompañando al CEO” con Juan Antonio Escobedo, experto en transformación cultural y con más de 28 años de experiencia en empresas globales.


    En este tercer episodio hablamos de un tema clave para la evolución de Recursos Humanos:

    👉 los modelos operativos de RH.


    Un modelo operativo es la estructura que define cómo Recursos Humanos se organiza para brindar un mejor servicio, conectarse con la operación y aportar a la estrategia del negocio.


    En esta conversación exploramos:

    • Qué es un modelo operativo en Recursos Humanos

    • Cómo definir quién hace qué dentro del área

    • Cómo se conectan los procesos con la operación del negocio

    • Qué decisiones deben ser centralizadas y cuáles descentralizadas

    • Y qué actividades pueden o deben ejecutarse fuera del área


    También revisamos distintos enfoques de modelos operativos y cómo elegir el más adecuado según el contexto de la organización.


    Este episodio es clave para líderes de RH que buscan pasar de una función operativa a un rol verdaderamente estratégico.


    🎙️ Episodio 3 de 3 de la serie Acompañando al CEO.

    24 min

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Presentado por Ana María Quintanilla, El Podcast de Wisdenn es un programa donde hablamos de los problemas más comunes que tenemos en el trabajo y en la vida, aquí te compartimos herramientas para que tú los resuelvas.

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