El cáncer es la segunda causa de muerte en México y Estados Unidos, superada solo por las enfermedades cardíacas. Las personas que se ven afectadas por un diagnóstico de cáncer experimentan depresión, ansiedad y disminución de la calidad de vida. Además, la calidad de vida también puede reducirse sustancialmente para la familia, los cuidadores y los amigos de los pacientes con cáncer. ¿Qué dice la evidencia científica acerca de la nutrición y la prevención del cáncer?, ¿existe una correlación?, ¿qué tanto puedo hacer para reducir mi riesgo? En este capítulo, te brindaremos orientación basada en evidencia científica para que las personas reduzcan el riesgo de cáncer a través de un estilo de vida saludable. Nuestras recomendaciones están basadas en la guía de la “American Cancer Society” para la prevención del cáncer publicada en 2020. Si te gustó o aprendiste algo no dudes en compartirlo y en darnos un like para que podamos continuar impactando más vidas a través de información basada en evidencia.

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