¡Bienvenidos a "El Sofá de Estudio Training: Especial Oviedo"! Josu y Jesús comparten su emocionante escapada a Oviedo para una formación sobre SEO local, desde el I Campeonato del mundo de SEO local hasta un delicioso brunch sorpresa.

Con experiencias culinarias asturianas, aprendizaje enriquecedor y un tour por Oviedo bajo la lluvia, regresan cargados de energía a Estudio Training, listos para ofrecer un plan de entrenamiento adaptado a todos los niveles.

¡No te pierdas este episodio inolvidable que celebra la pasión por el fitness y la aventura! 🎙️🚀

En el sexto episodio de "El Sofá de Estudio Training", ¡tenemos novedades para vosotros, nuestra increíble comunidad! Este capítulo es imperdible.

Os invitamos a estar atentos al nuevo taller de defensa personal que realizaremos el 2 de marzo. ¡Una oportunidad única para aprender y sentirse más seguros!

En esta entrega, hablamos sobre la adaptabilidad de los ejercicios a todos los niveles, para que cada uno pueda alcanzar sus metas de forma efectiva y personalizada. También exploramos el fascinante mundo de la halterofilia y cómo esta disciplina fortalece todo el cuerpo.

No os perdáis este episodio lleno de información valiosa. Sintonizad cada domingo en Spotify. 🎧

El equipo de Estudio Training. 💙💙

Instagram de Estudio Training

En el esperado quinto episodio de "El Sofá de Estudio Training", queremos compartir novedades emocionantes contigo. ¡Tenemos una invitación especial para vosotros, nuestra valiosa comunidad!

En este capítulo, nos sumergimos en el mundo de la alimentación saludable. Os compartiremos una receta deliciosa y nutritiva para que incorporéis a vuestra rutina.

Además, revelaremos los WODs de la semana, para que sepáis de antemano los desafíos que os esperan en vuestros entrenamientos.

Y como estamos celebrando la semana del amor por San Valentín, hemos preparado algo especial. Para todas las personas que se apunten nuevas en pareja, ¡tenéis un regalo! Disfrutad de un descuento del 25%. 💚

¡Sintonizad cada domingo en Spotify para no perderos nada! 🎧

El equipo de Estudio Training. 💙💙

NOTA: Quédate a ver que le pasa a Josu explicando los WODS

Entrenamiento funcional en Bilbao

En el cautivador cuarto episodio de "El Sofá de Estudio Training", correspondiente a la semana del 5 de febrero, extendemos una invitación especial a todos nuestros apasionados miembros. ¡Es hora de unirte a nuestro canal de WhatsApp y estar más conectado que nunca con la comunidad Estudio Training! 📲

En este episodio, te compartimos emocionantes novedades directamente desde nuestro blog. Sumérgete en la última entrada, donde exploramos a fondo el impacto de la nutrición en el rendimiento de los atletas de fuerza. Descubre información valiosa que puede marcar la diferencia en tu propio camino hacia la salud y la excelencia.

Para leer el artículo completo, visita nuestro blog en http://blog.estudiotraining.es. Además, te alentamos a unirte a nuestro canal de WhatsApp para mantenerte al tanto de noticias exclusivas, eventos y contenido especial. ¡La comunidad Estudio Training te espera con los brazos abiertos!

Sintoniza el episodio cada domingo a las en Spotify y únete a la conversación. ¡No te pierdas este emocionante capítulo que combina conexión, novedades y valiosa información para tu bienestar! 🌿💪

Visítanos en Estudio Training, entrenamiento funcional en Bilbao. 💙💙

En el tercer episodio de "El Sofá de Estudio Training", titulado "Un Paseo por el Parque", Jesús y Josu te invitan a un relajante recorrido por el hermoso parque de "Doña Casilda" mientras repasan los entrenamientos de la semana. Si formas parte de la comunidad de Estudio Training Euskalduna, este podcast está pensado especialmente para ti.

Sumérgete en este paseo tranquilo y descubre qué te espera en tus próximas sesiones de ejercicio. Conoce los detalles de los entrenamientos diseñados meticulosamente para ti y prepárate para superar nuevos desafíos y alcanzar tus metas de bienestar.

¡Acompáñanos en Jesúsen Bihotza Plaza, 5, local 6, 48011 Bilbao! Déjate llevar por la naturaleza y por la motivación que encontrarás en cada episodio de "El Sofá de Estudio Training". ¡Te esperamos para compartir juntos este camino hacia un estilo de vida más saludable y activo! 🌳✨

www.estudiotraining.es

En el emocionante segundo episodio de "El Sofá de Estudio Training", titulado "Cumpleaños y Camisetas - Semana del 22 de enero de 2024", nos sumergimos en una revisión detallada de los entrenamientos de la semana.

Repasamos el plan de entrenamiento funcional diseñado meticulosamente para cada día de la semana. Te aseguramos una dosis extra de motivación y orientación para que aproveches al máximo tus sesiones de entrenamiento.

Acompáñanos en este viaje dedicado al bienestar integral, donde compartiremos consejos esenciales para la salud y el bienestar. Descubre cómo cada día puede convertirse en un paso significativo en tu camino hacia la salud y la excelencia.

¡Prepárate para sumergirte en una semana llena de inspiración, desafíos superados y la determinación de alcanzar tus metas!

Visítanos en Estudio Training

¡Iniciamos la segunda temporada de ‘El sofá de Estudio Training’ con energía renovada! Esta semana, te llevamos a través de un plan de entrenamiento funcional cuidadosamente diseñado para cada día, acompañado de consejos esenciales de salud y bienestar. No hay entrevista esta semana, pero sí mucha motivación y orientación para maximizar tus entrenamientos. Únete a nosotros en este viaje hacia un bienestar integral y descubre cómo cada día puede ser un paso adelante en tu camino hacia la salud y la excelencia.

Como ya sabéis parte de nuestra filosofía es que aprendáis un poco más de todos esos factores que influyen en mejorar nuestra salud en general y nuestro rendimiento.

Por eso hemos decidido grabar un podcast llamado “El Sofá de Estudio Training”. En este podcast, hablamos sobre lo que hemos aprendido sobre el movimiento y ala repercusión que tiene en la salud y en tener una vida más saludable y equilibrada.

En este tercer episodio hablamos del pilar del movimiento según nuestra experiencia.

En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida.

En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida. 

En cada episodio hablamos de nuestras experiencias en estos campos y te brindamos consejos y estrategias prácticas que puedes aplicar en tu propia vida.