Мајчинството е најголемото животно училиште, но не сите лекции се очигледни. Понекогаш, вистината за оваа улога доаѓа доцна – кога сме веќе изморени, разочарани или изгубени во хаосот на секојдневието. Во оваа епизода откривам 8 длабоки, но ретко споделувани поуки што можат да ти го променат погледот кон мајчинството. Ќе зборувам за љубовта што не значи само давање, за лекциите што децата несвесно ни ги предаваат, за вината што ја чувствуваме кога сакаме нешто повеќе од мајчинството и како да ја ослободиме.

Оваа епизода е за тебе ако сакаш да бидеш не само подобра мајка, туку и жена што живее автентично и во склад со своите вредности.

Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com

Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7l

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

#психолог #психотерапевт #личенразвој

Дали понекогаш чувствуваш дека тежината на мајчинството е премногу голема?

Дека носиш на себе товар што никој не го гледа, а сепак сите го очекуваат од тебе?

Во оваа епизода зборуваме за „наметката“ што секоја мајка ја носи – одговорноста, грижата, очекувањата и како можеме да ја направиме полесна.

🔹 Од каде потекнува овој товар и зошто го носиме.
🔹 Како да препознаеме кои одговорности се навистина наши, а кои не.
🔹 Зошто грижата за себе не е луксуз, туку неопходност.
🔹 Практични вежби за да почнеш да ја олеснуваш тежината уште денес.

Ако си уморна од чувството дека мораш да бидеш „сè за сите“, оваа епизода е за тебе.

🎧 Слушни ја сега и направи го првиот чекор кон посмирено мајчинство.

Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/

Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com

Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7l

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

#психолог #психотерапевт #личенразвој

Во природата постојат три големи правила: еволуција, компетиција и масовна екстинкција. Но дали сте знаеле дека истите правила важат и за нашата психа?

Во оваа епизода зборувам за тоа како растеме преку промена, како конкуренцијата може да нè изгради или уништи и зошто некои делови од нас мора да исчезнат за да направиме место за нови.

Доколку сте во фаза на животни промени и барате нова перспектива, оваа епизода е за вас!

🎧 Подгответе се за инспиративно патување низ правилата на животот – во природата и во вас.

Инспириранa од одличен документарец на Нетфликс: https://www.netflix.com/mk/title/80213846

Мама Без Драма:

https://www.elenadjebr.com/programs/689/

Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој

Епизода која мора да ја слушне секој пар. Од срце за сите партнери каде едниот работи на себе и својот личен развој, а другиот партнер стагнира. Дали навистина стагнира? Што значи личен развој? Дали е време за разделба? Слушнете во оваа епизода која верувам дека многу ќе ви помогне да се разберете подобро и себе, вашиот партнер и вашата кокреација и заедница.

Една од најважните епизоди кои ќе ги слушнеш со најискрената порака од психолог и психотерапевт. Што значи тоа БИДИ најдобрата верзија од себе? Дали станавме токсични?

Внимание,

Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа.

Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Што точно значи да бидеме завидливи? Зошто сме завидливи или зошто другите ни завидуваат? Епизода која ќе ви разбуди сосема поинаква перспектива и ќе ви донесе многу одговори.

Внимание,

Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа.

Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода за болката која ја чувствуваме кога гледаме другите што прават, а знаеме дека не се во право или? Да се биде во право или во мир и кога едното, а кога другото?

Внимание,

Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа.

Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr

Епизода за грижата и нервирањето околу некоја работа. Што значи да се грижиме за нешто, а што доколку не се грижиме? Како тоа не прави лоши личности? Слушнете во новата епизода која се надевам ќе ви отвори нова перцепција на грижата и нервирањето.

Внимание,

Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа.

Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка.

Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TR...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr