Во оваа епизода споделувам многу важни информации за книгите кои ги читаме. Како ти може да влијаат врз нашето ментално здравје, која е нивната функција и како да бираме подобро за себе. Верувам дека оваа епизода ќе отвори нови хоризонти и ќе одговори на многу прашања кои ги имаме кога патуваме низ личниот раст и развој. Зарем постојат толку многу тајни за личен раст и развој? 

Во оваа епизода споделувам кратко за важноста на приоритетите, како да ги поставуваме и зошто е потребно да ги имаме. 

Во оваа епизода споделувам една специфична страна на одговорноста, односно, споделувам разлика меѓу преземањето на одговорноста и прифаќањето на вина. Колку пати не правиме разлика меѓу овие две состојби кои се многу различни? Колку пати ги обвинуваме другите за нашите состојби и сме немоќни да промениме нешто? 

Здраво и добредојде на последната епизода од мини серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Здраво и добредојде на петата епизода од серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Здраво и добредојде на четвртата епизода од серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Здраво и добредојде на третата епизода од серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Здраво и добредојде на втората епизода од серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Здраво и добредојде на првата епизода од серијалот за границите. Што се лични граници и зошто се толку многу важни?

Што да правите доколку немате можност да посетите психотерапија? Во оваа епизода споделувам повеќе начини да работите на својот личен раст и развој и грижа за менталното здравје, кои не носат со себе и финансиски товар и многу време. Ве молам, имајте на ум дека овие препораки се само доколку сакате да посетувате психотерапија во функција на личен раст и развој, а не за третирање на вознемирувачка или посериозна психолошка состојба.