Ebben a podcast adásban Rohonczi Fannival beszélgetek a borderline személyiségzavaráról. Szóba kerülnek a diagnózisához vezető út, a nehézségek, amiket a mindennapi életben tapasztal, a terápiája és sok minden más is.

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy generalizált szorongással küzdő lány életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Mesél arról, hogy milyenek a mindennapjai, milyen nehézségekkel kell szembenéznie és mi segít neki. A végén megosztja a gondolatait arról, hogy hogyan tudod támogatni azt, aki szintén szorong.

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy anorexiás életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Ő most már egy gyógyult anorexiás, így arról is mesél, hogy hogyan jutott el idáig, mi segítette őt abban, hogy újra egészséges kapcsolata legyen az étellel, a testével.

Érdemes meghallgatni ezt az adást egészségesként is, ugyanis nagyon sokat tud segíteni abban, hogy megtudd hogyan érdemes kommunikálni valakivel, akinek problémát okoz az evés, hogyan tudod esetleg segíteni őt a gyógyulás felé.

Új műsor indul az Életfűszerező Podcast csatornáján Nem vagy egyedül címmel.

A mai Életfűszerező adás vendége Fejes Nikolett pszichológus, művészetterápiás foglalkoztató. Az epizódban arról beszélgetünk, hogy

- mit értünk pontosan művészetterápia alatt

- kell-e rajztudás ahhoz, hogy valaki művészetterápiás foglalkozáson vegyen részt

- hogyan zajlik egy művészetterápiás folyamat

- mi a tudományos háttere

- kinek ajánlott és kinek nem

- lehet-e terápiás hatású az otthoni alkotás

Amennyiben érdekel a művészetterápiás elemekkel gazdagított pszichológiai tanácsadás online formában, jelentkezz be Fejes Nikoletthez:

https://www.elegjohely.hu/fejes-nikolett/

Ha tetszett az epizód, ajánld másoknak, illetve értékeld az app-ban.

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani és követni a csatornát!

A mai adás vendég-szakértője Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus, illetve képzésben lévő pár- és családterapeuta. Ebben a félórában a párkapcsolati kommunikációról beszélgetünk, de minden, ami itt elhangzik, vonatkoztatható bármelyik családtaggal vagy baráttal folytatott beszélgetésre is. 

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy 

A relation-ship párterápia elérhetőségei: 

honlap: https://www.relation-ship.hu/

instagram: https://www.instagram.com/relationship.parterapia/

facebook: https://www.facebook.com/relationship.parterapia

Ha tetszett a podcast ajánld valakinek. :)

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]

Ebben az epizódban a vendégem Barta Veronika pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és várandós relaxációs gyakorlatvezető.  

Az epizódból megtudhatod, hogy: 

Ha szeretnéd megtanulni a relaxációt a babád és saját magad érdekében, vedd fel Veronikával a kapcsolatot a @varazserinto instagram profilon keresztül. 

Ha tetszett a podcast ajánld valakinek. :)

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]

Ebben az epizódban a relaxációkról lesz szó, mint a stresszel és szorongással való megküzdés egyik rendkívül hatékony eszközéről. 

Az adásból megtudhatod, hogy: 

Ha tetszett a podcast ajánld valakinek. :)

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]

Az előző epizódban szó volt arról, hogy miért stresszelünk, hogyan alakul ki a stresszállapot, ma pedig arról beszélünk, hogy hogyan tud megbetegíteni a krónikus stressz és mit tudunk tenni, hogy ezt elkerüljük. 

Ingyenesen, illetve TB alapon igénybe vehető pszichológiai segítségnyújtó helyek és elérhetőségek gyűjteménye

Jelentkezz hozzám autogén tréningre!

Az epizód végén említett podcast adások: 

Ha hasznosnak találtad, küldd el valakinek, illetve oszd meg instagramon.

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]