Salam aleykoum ! Je vous propose un épisode calme, serein. De l'observation d'un coucher de soleil, j'ai tenté d'en faire une adoration d'Allah qui j'espère apaisera ton cœur autant que ce fut le cas pour moi. Prends un thé, une tisane, un chocolat chaud ; c'est le moment de te poser et de méditer sur la création d'Allah.

C'est aussi l'occasion pour moi de te raconter l'histoire derrière l'illustration du podcast...

Aïd moubarak ! Après l'euphorie de la fête, après l'atmosphère spéciale de Ramadan, comment garder une constance dans son adoration ?

EPISODE RESERVE AUX SOEURS (en tout cas, si tu es un frère, tu peux écouter mais il est peu probable que ça t'intéresse).

Dans cet épisode, je te rappelle qu'il est tout à fait possible d'adorer Allah durant nos périodes de menstruations, pendant ou en dehors de Ramadan et qu'il ne faut pas culpabiliser d'en faire moins que d'habitude ! En effet, notre cycle hormonal a une influence sur nos capacités et nos besoins.

(En bonus, je vous donne des conseils pour prendre soin de vous durant cette période <3)

Dans ce quatrième épisode spécial Ramadan :

Comment ajouter de la douceur dans nos paroles, dans notre comportement et dans notre lien avec Allah subhanahu ta'ala ?

Je tente dans cet épisode de combattre la dureté néfaste en m'appuyant sur des hadiths, car notre plus bel exemple est notre prophète Muhammad saws.

Dans ce troisième épisode, je donne des conseils pour prendre soin du corps qu'Allah nous a confié (car c'est une amana) et pour tenir face à la fatigue qui s'installe durant Ramadan.

Cet épisode est aussi publié sur la chaîne "Ce qui ne nous tue pas", un podcast sur la santé mentale des femmes musulmanes (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ce-qui-ne-nous-tue-).

Dans ce deuxième épisode spécial Ramadan, je rappelle toutes les récompenses, ainsi que les bienfaits spirituels qu'Allah a réservé aux jeûneurs pour se motiver durant tout le mois !

Dans ce premier épisode spécial Ramadan, je propose des conseils pour organiser, planifier ce mois spécial afin de récolter tous ses bienfaits.

Salam 3aleykoum ! Dans ce court épisode, je me présente et expose l'objet de mon podcast.

PETITE PRECISION : Dans l'épisode, j'explique que le podcast est prioritairement destiné aux femmes et que si un épisode est ouvert aux frères, je le préciserai en début d'épisode. En réalité, je vais faire l'inverse : ce podcast peut être en principe ouvert à tout le monde, mais par exception, en raison du sujet ou de la volonté d'une interviewée, il pourra être précisé en début d'épisode que l'écoute sera réservée aux sœurs.