Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei!

By Chantal Schöneberg - Emetophobie Mentorin

Du möchtest deine Angst vor dem Erbrechen, die Emetophobie, überwinden? Ich weiß, wie du dich fühlst...denn über 20 Jahre war ich selber in der Angst gefangen.

Heute bin ich voller Zuversicht. Ich bi... more

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Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! episodes:

October 23, 2025 #26 Meditation: Atemanleitung um Ängste loszulassen
Möchtest du mehr solcher Inhalte? Dann empfehle ich dir mein 24 tägiges Audioprpogramm. Da bekommst du 24 Audioimpulse die du genau wie das hier jeden Tag in deinen Alltag integrieren kannst um dein Nervensystem dauerhaft stabil zu halten. Du findest es hier: Linkbeschreibung
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7min
October 09, 2025 #25 Kontrolle loslassen – Der Weg zurück ins Vertrauen
Warum dich Festhalten erschöpft und Loslassen heilt
💌 Begleite deinen Weg ins Vertrauen mit dem RELY CIRCLE: www.chantalschoeneberg.de
🌿 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @chantal_schoeneberg
✨ Alle Angebote & Ressourcen für deine Heilung: www.chantalschoeneberg.de
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28min
September 25, 2025 #24 Wenn Kontaktabbruch Heilung bedeutet
Wie Abstand dir hilft, dich selbst wiederzufinden
💌 Begleite deinen Heilungsweg im RELY CIRCLE: www.chantalschoeneberg.de
🌸 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @chantal_schoeneberg
🌿 Alle Angebote, Ressourcen & meine Arbeit findest du hier: www.chantalschoeneberg.de
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33min
September 10, 2025 #23 SOS Selbstregulation bei akuter Angst
Höre dir diese Folge an wenn deine Gedanken nicht stoppen
Diese Folge ist eine aktive Selbstregulation bei akuter Angst. ich helfe dir dabei dein Gedankenkreisen zu stoppen und dich im Hier und Jetzt wieder ankommen zu lassen, sodass du merkst, dass dir gerade garkein Gefahr bevor steht. Denn genau das Vergessen wir oft bei dir Angst vor dem Erbrechen. Oder wir wissen es vielleicht sogar, aber fühlen etwas anderes.
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21min
August 28, 2025 #22 Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung
und was das mit Emetophobie zu tun hat
In dieser Podcastepisode erzähle ich dir warum die Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung ganz oft auch mit der Angst vor dem Erbrechen - oder besser gesagt mit der Angst die Kontrolle zu verlieren - zutun hat.
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37min
August 14, 2025 #21 Warum die Opferrolle dich von der Heilung deiner Angst abhält.
Wenn du mehr über deine Phobie kennen lernen willst, dann empfehle ich dir mein 100 Seitiges Emetophobie Ebook https://www.chantalschoeneberg.de/shop/start-to-heal-bundle/#&gid=1&pid=1
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20min
July 31, 2025 #20 Von Angst zu Vertrauen: Sinjas Weg aus der Emetophobie
Meine Kundin teilt ihren Heilungsweg
Das Emetophobie Ebook, sowie das Audioprogramm findest du in meinem Onlineshop. Solltest du Interesse an einem 1:1 Mentoring haben, ich habe ab Januar 2026 wieder Plätze frei. Alle infos dazu findest du auch auf meiner Website Linkbeschreibung
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1h 13min
July 17, 2025 #19 Meditation: In Frieden Einschlafen
Dies ist eine Meditation die dir hilft die Gedanken und den Alltag loszulassen und in Frieden einzuschlafen.
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29min
July 17, 2025 #18 Der magische Schlüssel zu deiner Mentalen Gesundheit
In dieser Folge berichte ich dir von einer Methode die es dir ermöglicht deiner mentalen Gesundheit einen krassen Schub zu geben. Du glaubst es gibt nicht die EINE Sache die dich weit voran bringen kann? Falsch gedacht! Erholsamer Schlaf ist eine absolute Superpower die du dir auf deiner Heilungsreise zu nutze machen kannst, damit du endlich keine Angst mehr vor dem Erbrechen haben musst.
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28min
July 02, 2025 #17 Emetophobie als Mutter
Was sind die Herausforderungen und wie kannst du sie meistern?
www.chantalschoeneberg.de
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35min

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