Cette semaine, je te propose quelque chose de particulier.

J'avais envie de rendre hommage à la fête du Travail, avec humour ou ironie, tu verras comment tu le prends, avec ce feuilleton en 5 épisodes, dont je vais te livrer une partie chaque jour.

Si tu rencontres des difficultés dans ton travail et que tu cherches une oreille attentive, une âme bienveillante qui pourrait te guider à travers ces turbulences, contacte-moi.

[email protected]

Keep shining ! 🌞

_______________________________________________________________

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je te propose quelque chose de particulier.

J'avais envie de rendre hommage à la fête du Travail, avec humour ou ironie, tu verras comment tu le prends, avec ce feuilleton en 5 épisodes, dont je vais te livrer une partie chaque jour.

Si tu rencontres des difficultés dans ton travail et que tu cherches une oreille attentive, une âme bienveillante qui pourrait te guider à travers ces turbulences, contacte-moi.

[email protected]

Keep shining ! 🌞

_______________________________________________________________________________________________________________________________

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je te propose quelque chose de particulier.

J'avais envie de rendre hommage à la fête du Travail, avec humour ou ironie, tu verras comment tu le prends, avec ce feuilleton en 5 épisodes, dont je vais te livrer une partie chaque jour.

Si tu rencontres des difficultés dans ton travail et que tu cherches une oreille attentive, une âme bienveillante qui pourrait te guider à travers ces turbulences, contacte-moi.

[email protected]

Keep shining ! 🌞

_______________________________________________________________________________________________________________________________

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ressens un appel intérieur, un besoin de changement… mais tu ne sais pas encore ce qu’il signifie ?

Et si c’était le début de ton propre “voyage du héros” ?

Tu n’as pas besoin d’être Frodon, Harry ou Neo pour entamer une transformation profonde.

Ce que Joseph Campbell appelait le “Monomythe” n’est pas qu’un vieux récit mythologique — c’est une carte puissante pour comprendre les grandes étapes de nos transitions personnelles.

🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage initiatique :

✅ Comment reconnaître “l’appel du cœur” qui signale la fin d’un cycle

✅ Pourquoi il est naturel de résister à cet appel (et comment dépasser les peurs)

✅ Le rôle des alliés, mentors et synchronicités dans ton cheminement

✅ Et surtout : comment transformer ta traversée en véritable élixir intérieur

Si tu es à un tournant de ta vie ou de ton business, cet épisode va te parler en profondeur.

Il te rappellera que tu n’es pas seul·e, que ce que tu traverses a du sens, et qu’il est possible de revenir transformé·e, avec une force nouvelle.

👉 Tu veux aller plus loin dans cette aventure intérieure ?

Rejoins-moi dans les Grands Ateliers Élévation, des rendez-vous mensuels pour nourrir ton feu sacré et avancer avec clarté.

https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier

✨ Et d’ici là, n’oublie pas : keep shining !

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu coches toutes les cases, tu avances, tu réussis... et pourtant, tu ressens ce vide intérieur ?

Et si tu passais à côté de l’essentiel sans même t’en rendre compte ?

Si tu as cette sensation de décalage entre ce que tu vis et ce que tu veux vraiment, sache que tu n’es pas seul.e.

Beaucoup de leaders et de professionnels brillants se retrouvent un jour face à cette question : à quoi ressemble ma vie alignée ?

Spoiler : ce n’est pas qu’une affaire de réussite extérieure.

🎧 Dans cet épisode, je te dévoile les coulisses d’un concept fondateur : la vie Triple R™️ – une vie qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte.

Une boussole pour construire un quotidien qui a du sens, de l’énergie et de l’authenticité.

✅ Comment reconnaître quand ta vie ne te ressemble plus
✅ Pourquoi ton énergie est le meilleur indicateur d’alignement
✅ Et surtout, comment cesser de te trahir au nom de la performance

C’est un épisode très personnel, mais universel.

Parce que ce chemin, je l’ai parcouru, et il peut tout changer pour toi aussi.

👉 Tu sens que c’est le bon moment pour reprendre le lead ?

Découvre l’abonnement aux grands ateliers ÉLÉVATION, un espace accessible et sans engagement pour poser le premier pas vers ta vie Triple R™️.

https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier

✨ Et n’oublie pas : keep shining ! 🌞

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu dis souvent “oui” alors que tout en toi crie “non” ?

Tu cours partout, tu dis oui aux autres… mais à force, tu finis par te dire non à toi-même. Et si le vrai défi, c’était oser poser tes limites ?

Si tu ressens ça, tu n’es pas seul.e.

Beaucoup de leaders, entrepreneurs ou managers s’épuisent à force de vouloir plaire, éviter le conflit ou simplement tenir le cap.

Mais à quel prix ?

Celui de ta vitalité, de ton alignement, de ton énergie.

🎧 Dans cet épisode, on va plonger ensemble dans :

✅ Pourquoi ton cerveau primitif t’empêche de dire non (et comment il te piège sans que tu t’en rendes compte)

✅ La différence cruciale entre vouloir plaire… et avoir peur de déplaire

✅ Comment reprendre le lead sur tes décisions grâce à un “non” aligné et assumé

Tu veux apprendre à poser tes limites sans culpabilité ?

Rejoins les Grands Ateliers ÉLÉVATION.

C’est un espace bienveillant et puissant pour avancer à ton rythme vers une vie Triple R™️ : qui te ressemble, te ressource et te respecte.

Toutes les infos sont ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier

✨ D’ici là, n’oublie pas : keep shining !

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu réussis, mais tu n'y crois pas vraiment ?

Tu doutes de ta légitimité, même quand tout te prouve le contraire ?

Et si ce que tu ressens n'était pas un bug... mais une stratégie inconsciente de ton cerveau pour te protéger ?

Si tu te reconnais là-dedans, rassure-toi : tu n'es pas seul.e.

Le syndrome de l'imposteur touche les personnes brillantes, sensibles, ambitieuses.

Il ne s'appuie pas sur la réalité, mais sur une perception biaisée de toi-même.

Et surtout, il peut devenir un vrai frein, non pas à cause de ce que tu ressens...

mais à cause de ce que tu ne fais pas.

🎧 Dans cet épisode, on va voir ensemble :

• les formes subtiles du syndrome de l'imposteur

• pourquoi ton cerveau te fait croire que tu n'es pas à la hauteur

• comment transformer cette petite voix intérieure en moteur de croissance

Envie de reprendre le lead sur ton mindset et d'arrêter de te freiner ?

Rejoins les Grands Ateliers ELEVATION :

un rendez-vous mensuel pour te reconnecter à ta puissance, poser de la clarté et retrouver de l'élan.

Une porte d'entrée douce, accessible et profonde, pour avancer à ton rythme.

Toutes les infos sont ici 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier

Keep Shining ! 🌞

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu cours partout, mais tu finis tes journées épuisé·e sans avoir avancé sur l’essentiel ?

Et si ce n’était pas une question de temps… mais d’énergie mal utilisée ?

Dans cet épisode, je t’explique :

✅ Pourquoi ton cerveau te sabote sans que tu t’en rendes compte

✅ Les 3 biais qui faussent ta gestion du temps

✅ Comment retrouver de la fluidité et du focus au quotidien

🎧 Un déclic ? Rejoins les Grands Ateliers Élévation (contacte-moi par email, ou en MP sur LinkedIn).
✨ D’ici là, keep shining !

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te fixes des objectifs avec enthousiasme… mais tu t’épuises à vouloir les tenir ?

Et si le problème, ce n’était pas toi… mais ta façon de t’y prendre ?

Si tu ressens ce tiraillement entre envie d’avancer et perte de motivation, sache que tu n’es pas seul·e.

Beaucoup pensent qu’il suffit de volonté pour réussir.

Mais en réalité, ton cerveau – et notamment ton cortex préfrontal – a ses limites.

Et plus tu te forces, plus tu t’épuises.

Bonne nouvelle : il existe une autre voie, plus fluide, plus alignée.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Pourquoi la volonté seule ne suffit pas (et ce que disent les neurosciences)

✅ Le rôle clé de la dopamine dans ta motivation (et comment l’activer autrement)

✅ Comment ton Ikigai peut devenir ton moteur naturel pour avancer sans t’auto-saboter

👉 Tu veux passer d’une motivation forcée à une énergie fluide qui te porte au quotidien ?

Abonne-toi à ma newsletter pour être informé·e en avant-première de la réouverture de mon programme ELEVATION.

https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

Et n’oublie pas : keep shining ! 🌞

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’imperfection était la clé de ton épanouissement ?

Dans cet épisode, nous explorons un puissant concept japonais :

✅ Le Wabi-Sabi, l’art d’accepter l’imperfection et de voir la beauté dans l’inachevé.

Ensemble, avec l'Ikigaï, ils forment un duo puissant pour avancer avec sérénité, dépasser tes peurs et cesser de courir après une perfection illusoire.

Pourquoi écouter cet épisode :

🔹 Tu as peur de te lancer parce que tout n’est pas encore « parfait » ?

🔹 Tu sens que ta quête de sens est freinée ?

🔹 Tu veux apprendre à lâcher prise et à apprécier ton chemin tel qu’il est ?

Dans cet épisode, je partage des clés concrètes pour intégrer le Wabi-Sabi à ton quotidien et avancer vers ton Ikigaï sans attendre d’être « prêt ».

Prêt(e) à transformer votre regard sur l’imperfection ?

Écoute maintenant et commence à voir la beauté là où tu ne voyais que des défauts.

📌 Rejoins-moi sur LinkedIn et inscris-toi à ma newsletter pour être informé(e) des prochaines ouvertures du programme Élévation.

📩 https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

---

Mots-clés : Ikigaï, Wabi-Sabi, sens de la vie, développement personnel, quête de sens, lâcher-prise, dépassement de soi, perfectionnisme, sérénité, neurosciences, leadership authentique.

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. 

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

• Email : [email protected]

• Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation

• Pour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte 

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=fr

La parole est aux auditeurs !

Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8

Merci de ta contribution !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.