Este episodio es una práctica de relajación que puedes hacer en cualquier momento del día donde necesites relajarte, liberar estrés, tensiones y ansiedad. Si te gusta esta herramienta, puedes aprender más en el curso de relajación que dicto. Para saber más, ingresa a www.radhiyoga.com ¡Espero te inspire!

Sentir a Brahman, sentir a Dios, conectar con la esencia, sentir el universo... Todas estas afirmaciones apuntan a lo mismo: a una experiencia que trasciende lo racional y la palabra para acercarse a lo único real en esta vida: eso que es. Hoy reflexionaremos de cómo se puede sentir a Dios, cómo se puede llegar a esa experiencia y qué se requiere. ¡Espero te inspire!

Los diarios espirituales son una práctica muy conocida en el mundo del yoga para cuando queremos realmente cultivar una práctica espiritual profunda. En este episodio te explico cómo funciona. ¡Espero te inspire!

La vida que muchos de nosotros llevamos hoy nos lleva a momentos donde nos agotamos, nos drenamos y llevamos a nuestro cuerpo y mente a un estado de agotamiento o de burnout. Hoy quiero compartirte algunos tips y reflexiones de cómo evitar llegar a estos estados de sobregiro energético. ¡Espero te inspire!

En el mundo de la espiritualidad y lo esotérico escuchamos hablar constantemente de esta ley. Hoy reflexionaremos acerca de lo que es y para que es sano utilizarla. ¡Espero te inspire!

Un episodio propuesto por una de ustedes con la pregunta "¿Cómo se puede luchar contra el ego y el orgullo que nos impiden perdonar?". En base a esta pregunta reflexionamos hoy acerca de qué es realmente el ego, porqué aparece el orgullo y cómo trabajar el perdón cuando se entienden los dos primeros conceptos. ¡Espero te inspire!

En yoga se dice que nuestra mente tiene tres impurezas que no nos permiten vivir la vida en paz. En este episodio te comparto cuáles son y cómo puedes trabajarlas para eliminarlas y vivir una vida más en paz. ¡Espero te inspire!

La vida de todos tiene situaciones tensas, dificiles y obstáculos que quisieramos eliminar. Sin embargo, no para todos la vida pareciera ser un lugar tenso aún en medio del caos. Hoy, @señor_naranjo y yo exploraremos como la manera de interpretar los hechos que nos ocurren en el día a día nos da la posibilidad de cultivar sufrimiento o bienestar. ¡Espero te inspire!