En este episodio te guío en una meditación hermosa para que puedas traer paz a tu corazón y disipar emociones que nos suelen frenar como el miedo, la ansiedad y la frustración. Viene acompañada de escritura y un ejercicio de respiración que te ayudará a tranquilizar tus pensamientos. ¡Espero te inspire!

En este episodio te guío en una meditación hermosa para que puedas traer paz a tu corazón y disipar emociones que nos suelen frenar como el miedo, la ansiedad y la frustración. Viene acompañada de escritura y un ejercicio de respiración que te ayudará a tranquilizar tus pensamientos. ¡Espero te inspire!

Este episodio es una práctica de diez minutos de una relajación guiada para volver a conectarte contigo mismo y activar tu energía sanadora. Este ejercicio hecho de manera consciente recarga tu cuerpo lo equivalente a dos horas de sueño. Puedes hacerlo dónde y cuando quieras cuando que quieras darte un espacio de bienestar. ¡Espero te inspire!

Este episodio es una práctica de diez minutos de una relajación guiada para volver a conectarte contigo mismo y activar tu energía sanadora. Este ejercicio hecho de manera consciente recarga tu cuerpo lo equivalente a dos horas de sueño. Puedes hacerlo dónde y cuando quieras cuando que quieras darte un espacio de bienestar. ¡Espero te inspire!

Las emociones hacen parte de nuestro paquete biológico. El miedo cumple una función vital en protegernos y mantenernos vivos pero debemos ser vigilantes de no darle más importancia de la que necesita. En este episodio @señor_naranjo nos comparte una reflexión interesante para tener presente en nuestro día a día con respecto al miedo. ¡Espero te inspire!

Las emociones hacen parte de nuestro paquete biológico. El miedo cumple una función vital en protegernos y mantenernos vivos pero debemos ser vigilantes de no darle más importancia de la que necesita. En este episodio @señor_naranjo nos comparte una reflexión interesante para tener presente en nuestro día a día con respecto al miedo. ¡Espero te inspire!

Hay una gran diferencia entre el amor incondicional y un amor desde el apego y el miedo. En este episodio hablamos de los tres pilares que componen el amor incondicional y cómo vivir desde allí. En nuestras manos está elegir cada día vibrar desde el amor. ¡Espero te inspire!

Hay una gran diferencia entre el amor incondicional y un amor desde el apego y el miedo. En este episodio hablamos de los tres pilares que componen el amor incondicional y cómo vivir desde allí. En nuestras manos está elegir cada día vibrar desde el amor. ¡Espero te inspire!

Este es un episodio práctico. Te comparto una meditación de 10 minutos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para regresar al presente y traer a tu vida un espacio de gratitud y calma. ¡Espero te inspire!

Este es un episodio práctico. Te comparto una meditación de 10 minutos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para regresar al presente y traer a tu vida un espacio de gratitud y calma. ¡Espero te inspire!