«L’auto sabotage est une manière de s’interdire de réussir sa vie par un mécanisme inconscient en adoptant le masque d’arguments rationnels.»

As-tu déjà refusé une opportunité par peur de ne pas être à la hauteur ? 
As-tu déjà reporté sans cesse la mise en oeuvre d'un projet qui te sortait de ta zone de confort ? 
As-tu déjà abandonner un défi qui te tenait à coeur par peur de ne pas y arriver ? 
... As-tu déjà fait preuve d'auto-sabotage ? 

Moi je suis prête à gager que oui. 
Non pas parce que je ne crois pas en toi et en tes capacités, mais seulement parce que c'est un mécanisme de défense auquel tous les humains ont recours au moins une fois dans leur vie. 
Est-ce pour palier à des anciennes blessures d'enfance ou plutôt pour réellement se protéger ? Est-ce possible de déjouer l'auto-sabotage ? 

Je t'en parle dans cet épisode ! 
Bonne écoute :)