<p>Para mantenernos felices en nuestra mente y cuerpo, debemos buscar cosas que nos traigan alegría. Ya sea practicando nuestros pasatiempos favoritos o pasando tiempo con buenos amigos, busquemos las cosas que nos hagan sonreír.</p>

Para mantenernos felices en nuestra mente y cuerpo, debemos buscar cosas que nos traigan alegría. Ya sea practicando nuestros pasatiempos favoritos o pasando tiempo con buenos amigos, busquemos las cosas que nos hagan sonreír.

Encontrar alegría es importante para mí

Charm Words es un podcast de afirmaciones diarias para niños de diversos contextos que ayudará a inspirar su autoestima y a ponerla en el primer plano de sus jóvenes mentes al comienzo y final del día. Ayuda a tus hijos a lidiar con los sentimientos causados por la angustia emocional mientras aprenden habilidades nuevas para su autocuidado. Estas simples y encantadoras afirmaciones aprobadas por doctores liberan a los niños de los pensamientos negativos e invasivos, construyen su resiliencia ante situaciones estresantes y los ayudan a desarrollar estrategias positivas para lidiar con estas situaciones. También es una excelente meditación para hacer en el salón de clases con estudiantes.

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