ENDORFIN I BE YOURSELF

ENDORFIN I BE YOURSELF

By Endorfin PodCastBusinessManagement
Download on the App Store

ENDORFIN I BE YOURSELF episodes

  • Dumpinieki, skola un disciplÄ«na | Raimonds Elbakjans (Ghetto Games)

    Pēc astotās klases viņu izsauca uz pedagoģisko sēdi: 40 skolotāji piecēlās kājās ar pretenzijām

    pret vienu skolnieku. Šodien Raimonds Elbakjans vada Ghetto Games, kustību, no kuras

    mācās pasaule.

    Šī saruna ir arī vecākiem. Par bērniem, kuri neiederas sistēmā, par skolu, spītību, tēviem,

    atkarÄ«bām un disciplÄ«nu. Un par jautājumu, uz kuru meklējam atbildi visu sarunu: kas atŔķir

    dumpinieku, kurÅ” dzÄ«vē izsitas, no dumpinieka, kurÅ” savu dzÄ«vi sačakarē?

    Å ajā epizodē: (katras rindas sākumā ō€€€ emoji kā kanāla standartā, PDF to nerāda)

    šŸš€ kāpēc uzslavas nestrādā un kritika dod enerÄ£iju, un ko ar to darÄ«t

    šŸš€ kā atŔķirt bērnu ar mugurkaulu no vienkārÅ”i slinka: acis, kedas un godÄ«gums

    šŸš€ brÄ«vÄ«ba ir prast atteikties: Raimonda cīņa ar visām atkarÄ«bām un mērenÄ«ba pēc 40


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/Ā 

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:

    Ā Raimonds Elbakjans -https://www.instagram.com/relbakjans/


    šŸ’œ Pieseko ā€œEndorfÄ«nsā€ YouTube kanālam, lai nepalaistu garām uzvarētāju paziņoÅ”anu un nākamās sarunas.

    šŸŒ Pievienojies kustÄ«bai

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme un LabklājÄ«ba, pieseko kanālam un dalies ar Å”o sarunu ar cilvēku, kuram tā Å”obrÄ«d var bÅ«t vajadzÄ«ga. šŸ’œ



    1 hr 51 min
  • IekŔējais bērns, robežas un drosme pateikt nē | IrÄ«na Bērziņa

    Tavs partneris neatbild uz vienu ziņu, un Tu jau satraucies. PriekÅ”nieks vienreiz pakritizē, un Tu jau esi apvainojies. IrÄ«na Bērziņa saka: pieauguÅ”ais neapvainojas. Tas, kurÅ” TevÄ« apvainojās, irbērns, kurÅ” joprojām baidās tikt pamests.

    Å ajā sarunā ar IrÄ«nu Bērziņu runājam par to, kas patiesÄ«bā ir iekŔējais bērns, kā viņŔ vada mÅ«su attiecÄ«bas, emocijas un dzÄ«ves izvēles, kāpēc vienas un tās paÅ”as situācijas atgriežas ar citiem cilvēkiem un kā atgÅ«t saikni ar sevi.

    Å ajā epizodē:Ā 

    šŸš€Ā  kā atŔķirt, vai reaģē pieauguÅ”ais vai bērns, un kāpēc pieauguÅ”ais neapvainojas

    šŸš€Ā  sekundārais izdevÄ«gums: kāpēc mēs paliekam attiecÄ«bās un situācijās, kas mÅ«s nomoka

    šŸš€ prakses, ar ko sākt: trÄ«s zvaniņi dienā, vakara jautājums un viena lieta Å”odien priekÅ” sevis

    BērnÄ«bu mēs vairs nevaram mainÄ«t. Bet mēs varam mainÄ«t to, kā tā vada mÅ«su dzÄ«vi Å”odien.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Å odienas viesi atradÄ«si Å”eit: IrÄ«na Bērziņa - https://www.instagram.com/iriina.berzina/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!

    ------------------------------------------------------------------RESET 365 ir gada izaugsmes programma kas ir domāta tiem, kuri vairs nevar dzÄ«vot ā€œokā€ lÄ«menÄ«.Cilvēkiem, kuri zina, ka var vairāk, bet ir noguruÅ”i to darÄ«t vieni.Å eit TU atrodi vidi, struktÅ«ru un cilvēkus, kas palÄ«dz Tev atcerēties, kas TU patiesÄ«bā esi - un soli pa solim kļūt par savu labāko versiju reālajā dzÄ«vē.https://edgarkozak.com/365reset



    1 hr 42 min
  • Nauda, izdegÅ”ana un dzÄ«vesprieks | ArtÅ«rs LaimÄ«gais, Māris Žunda

    https://edgarkozak.com/365reset


    Mēs dzīvojam ērtāk nekā jebkad, bet priecājamies arvien mazāk. Māris Žunda saka,

    ka komforts ir degradācija. Artūrs Laimīgais saka, ka smieklus var uztrenēt tāpat kā muskuli,

    un pierāda to nedēļu pēc sava tēva nāves.

    Å ajā epizodē: kāpēc 99% uzņēmēju nesmejas, kāpēc simts tÅ«kstoÅ”i uz galda nepadarÄ«ja

    nevienu laimīgāku un kur beidzas veselīgs izaicinājums un sākas sevis sodīŔana.

    Epizodes beigās abi viesi iedod 7 dienu eksperimentu, ko vari sākt jau rīt no rīta, vēl gultā.

    Å ajā sarunā: šŸš€ Kāpēc komforts var kļūt par degradāciju un kā diskomforts palÄ«dz mums augt.

    šŸš€ Kā 60 sekundēs mainÄ«t savu emocionālo stāvokli.

    Ā šŸš€ Kāpēc nevajag vēlēties vieglāku dzÄ«vi, bet gan kļūt stiprākam.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Māris Žunda: - https://www.instagram.com/maris.zunda/

    Artūrs Laimīgais: - https://www.instagram.com/smieklu_joga/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!Ā 



    1 hr 49 min
  • Izpratne viena pati vēl nespēj mainÄ«t tavu dzÄ«vi!

    PatiesÄ«bā Tev nav vajadzÄ«ga vēl viena atbilde.Tev jāmaina stāvoklis, no kura Tu dzÄ«vo, pieņem lēmumus un atkal radi to paÅ”u realitāti.

    Šajā sarunā ar Lāsmu Liepiņu un Ievu runājam par to, kāpēc cilvēks var precīzi zināt, kas viņam jādara, bet gadiem turpināt dzīvot pretēji. Par slinkumu, izsīkumu, prokrastināciju un ķermeņa aizsargreakcijām, kuras mēs bieži sajaucam ar intuīciju. Un par nepieņemtiem lēmumiem, kas atņem vairāk enerģijas nekā pati rīcība.

    Šajā epizodē:

    šŸš€ Kāpēc zināŔanas nemaina dzÄ«vi, ja Tavs iekŔējais stāvoklis paliek iepriekŔējais.

    šŸš€ Kā atŔķirt slinkumu no izsÄ«kuma un saprast, kad sevi saudzēt, bet kad rÄ«koties.

    šŸš€ Kā Ä·ermenis, zemapziņa un nervu sistēma ietekmē Tavus ieradumus, izvēles un spēju mainÄ«ties.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: Ā  / edgar.kozakĀ Ā 

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Ieva - https://www.instagram.com/popular/ieva-%C4%B7irpa/

    Lāsma Liepiņa - https://www.instagram.com/lasmalliepina/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!Ā 




    2 hr 7 min
  • Kāpēc Tavs Ä·ermenis zina patiesÄ«bu ātrāk nekā Tu?

    Tu vari apmānÄ«t sevi. Vari gadiem sev atkārtot, ka viss ir kārtÄ«bā.Ka Ŕīs attiecÄ«bas ir labas.Ka Å”is darbs ir Tavs. Ka stress ir normāls.Ka vienkārÅ”i vēl mazliet jāpacieÅ”as.Bet Ä·ermenis gandrÄ«z nekad nemelo.ViņŔ sākumā čukst.Pēc tam brÄ«dina.Un, ja Tu viņu joprojām ignorē, viņŔ sāk kliegt.

    Å ajā epizodē mēs runājam par to, kā atŔķirt intuÄ«ciju no bailēm, kāpēc cilvēki zaudē kontaktu ar savu Ä·ermeni un kā atkal iemācÄ«ties sadzirdēt sevi, nezaudējot kritisko domāŔanu.

    Šajā epizodē:

    šŸš€Ā  Kā bērnÄ«bā iegÅ«tie aizliegumi veido pieauguÅ”a cilvēka nespēju just.

    šŸš€ Kas ir "ventrālais stāvoklis" un kāpēc tas ir ideālais lēmumu pieņemÅ”anas instruments.Ā 

    šŸš€ VienkārÅ”ie veidi, kā atjaunot kontaktu ar savu Ä·ermeni ikdienā.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: Ā  / edgar.kozakĀ Ā 

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Elīna Everte - https://www.instagram.com/p/DV3V4-xF_FJ/

    Ģirts Laube - https://www.instagram.com/soul_and_breath/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œhttps://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!



    2 hr
  • Kāpēc Tava dzÄ«ve neatbilst cilvēkam, par kuru sevi uzskati?

    VarbÅ«t tā ir tikai loma, ko Tu reiz iemācÄ«jies, lai Tevi pieņemtu, mÄ«lētu un nesāpinātu. Un varbÅ«t tieÅ”i Ŕī loma Å”odien vairs neļauj Tev dzÄ«vot.

    Patiesībā Tu neesi tas, ko par sevi domā. Tu esi tas, ko dari savās izvēlēs, reakcijās, bailēs, attiecībās un brīžos, kad neviens neskatās.

    Å ajā sarunā ar Lieni Uresinu runājam par identitāti, kuru cilvēks uzbÅ«vē no bērnÄ«bas pieredzes, sāpēm, maskām un vēlmes bÅ«t pietiekamam. Par to, kā mēs sākam ticēt savam vecajam ā€œesā€ tik ļoti, ka pat nepamanām - tas vairs nav mÅ«su patiesais ā€œesā€, bet izdzÄ«voÅ”anas mehānisms.

    Šajā epizodē:

    šŸš€ Kāpēc Tu vari visu dzÄ«vi dzÄ«vot lomā, kuru pats sauc par ā€œseviā€.

    šŸš€ Kāpēc pārmaiņas nenotiek, kamēr Tu tikai domā citādi, bet rÄ«kojies tāpat.

    šŸš€ Kā sākt atŔķirt Ä«sto sevi no bailēm, maskām un vecajiem scenārijiem


    Pievienojies kustībai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!Ā 



    2 hr 1 min
  • Kā sociālie tÄ«kli maina Tavu laimi, paÅ”vērtÄ«bu un bērnu domāŔanu

    Pasaulē nekad nav bijis tik viegli sazināties ar cilvēkiem, bet vienlaikus nekad nav bijis tik daudz vientulības, trauksmes un sajūtas, ka ar mums kaut kas nav kārtībā.

    Vai sociālie tÄ«kli patieŔām palÄ«dz mums bÅ«t tuvākiem, vai arÄ« tie nemanāmi nozog mÅ«su uzmanÄ«bu, paÅ”vērtÄ«bu un spēju izbaudÄ«t Ä«sto dzÄ«vi?

    Å ajā podkāsta epizodē pie manis viesojas satura veidotāja, uzņēmēja un mamma LÄ«va Goba, kā arÄ« digitālā satura veidotājs Edgars FreÅ”s.


    runājam par:

    šŸš€Ā  kā ekrāna laiks ietekmē mentālo veselÄ«bu;

    šŸš€ cik patiesa ir influenceru dzÄ«ve internetā;

    šŸš€ ko telefons nodara bērnu dzÄ«vespriekam un radoÅ”umam;

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: Ā  / edgar.kozakĀ Ā 

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Līva Goba - https://www.instagram.com/liva.goba/

    Edgars Fresh - https://www.instagram.com/edgarsfresh/


    Pievienojies kustībai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin…




    1 hr 32 min
  • Kāpēc mēs atkal izvēlamies lÄ«dzÄ«gas attiecÄ«bas un neredzam iemeslu? Dārija Krastiņa, Zane Milzarāja

    Kāpēc mēs atkal un atkal iemÄ«lamies neÄ«stajos cilvēkos? Å ajā EndorfÄ«na epizodē kopā ar Human Design eksperti Dariju Krastiņu un žurnāla ā€œRÄ«ta rituāliā€ autori Zani Milzarāju runājam par to, kāpēc gudri cilvēki kļūdās partnera izvēlē, kā iemācÄ«ties sadzirdēt intuÄ«ciju un nepalaist garām sarkanos karogus. PersonÄ«gi stāsti, praktiskas komunikācijas tehnikas un negaidÄ«ti atklājumi par pieÄ·erÅ”anās dabu.

    Šajā epizodē:

    šŸš€ TrÄ«s iemesli, kāpēc gudri cilvēki izvēlas neÄ«sto partneri

    šŸš€ Kāpēc mēs ignorējam sarkanos karogus – un kā to mainÄ«t

    šŸš€ Ko nozÄ«mē emocionālais briedums un kā to atpazÄ«t


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Darija Krastiņa - https://www.instagram.com/darja_krastina_human_design/

    Zane Milzarāja - https://www.instagram.com/zane.milzaraja/

    Pievienojies kustībai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!Ā 




    2 hr 4 min
  • Iemesli, kāpēc Tev pastāvÄ«gi nav spēka! Kur pazÅ«d Tava enerÄ£ija?

    Vai esi pamanÄ«jis, ka cilvēki Å”odien ir noguruÅ”i ne tikai fiziski, bet arÄ« no paÅ”as dzÄ«ves? Å ajā epizodē runājam par izdzÄ«voÅ”anas režīmu - stāvokli, kurā cilvēks gadiem dzÄ«vo stresā, bailēs, kontrolē, automātiskās reakcijās un pat nepamana, ka ir pazaudējis enerÄ£iju, dzÄ«vesprieku un saikni ar sevi.

    Sarunā piedalās Pauls Pujats un Karina Avanesova. Runājam par bērnības programmām, kontrolieri, kritiķi, manipulatoru, narcisu, robežām, vainas sajūtu, ķermeni, attiecībām, sociālajiem tīkliem, disciplīnu, autopilotu un to, kā atkal sākt dzīvot, nevis tikai izdzīvot.

    Šajā epizodē:

    šŸš€ Četras programmas, kas vada cilvēku: kontrolieris, kritiÄ·is, manipulators un narcis.

    šŸš€ Kā zaudējumi atklāj tavu Ä«sto attieksmi pret sevi un dzÄ«vi.

    šŸš€ Kā iziet no izdzÄ«voÅ”anas režīma un atkal sākt dzÄ«vot pa Ä«stam.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Karina Avanesova - https://www.linkedin.com/in/karina-popova/

    Pauls Pujāts: - https://www.instagram.com/paulspujats/


    Pievienojies kustībai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!Ā 





    2 hr 1 min
  • Kāpēc nauda, statuss un uzvara ne vienmēr dod piepildÄ«jumu?

    Vai esi kādreiz sasniedzis lielu mērÄ·i un pēc tam sajutis tukÅ”umu? Å ajā epizodē runājam par panākumu ilÅ«ziju, diskomforta nozÄ«mi un laimi, kas nav atkarÄ«ga tikai no rezultāta.

    Jānis BērziņŔ, viens no Stendera zÄ«mola radÄ«tājiem un tagad Bazāra beÄ·erejas Ä«paÅ”nieks, dalās pieredzē par biznesa pārdoÅ”anu, identitātes krÄ«zi un jauna ceļa meklējumiem. Kasparis Peregudovs, Kingu radÄ«tājs un pirmais latvietis, kurÅ” uzkāpis Manaslu patiesajā virsotnē, stāsta, ko viņam iemācÄ«juÅ”i kalni un kāpēc komforts var kļūt par cilvēka ienaidnieku.


    Šajā epizodē:

    šŸš€Kāpēc nauda neatrisina visas problēmas.

    Trīs lietas, ko nauda nekad nenopirks.

    šŸš€Kāpēc miers reizēm ir svarÄ«gāks par izaugsmi.

    šŸš€Kādu dzÄ«ves likumu Jānis un Kasparis nodotu saviem bērniem.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Jānis BērziņŔ - https://www.instagram.com/janis_bazaar/

    Kaspars Peregudovs: - https://www.instagram.com/kaspars.peregudovs/


    Pievienojies kustībai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/a. Tāpēc pārliecinies, ka esi piesekojis kanālam!




    1 hr 22 min

About ENDORFIN I BE YOURSELF

From the publisher's feed

Welcome to the world of ENDORFIN - it's not just a festival, it's a movement.