
Sign up to save your podcasts
Or


PÄc astotÄs klases viÅu izsauca uz pedagoÄ£isko sÄdi: 40 skolotÄji piecÄlÄs kÄjÄs ar pretenzijÄm
pret vienu skolnieku. Šodien Raimonds Elbakjans vada Ghetto Games, kustību, no kuras
mÄcÄs pasaule.
Å Ä« saruna ir arÄ« vecÄkiem. Par bÄrniem, kuri neiederas sistÄmÄ, par skolu, spÄ«tÄ«bu, tÄviem,
atkarÄ«bÄm un disciplÄ«nu. Un par jautÄjumu, uz kuru meklÄjam atbildi visu sarunu: kas atŔķir
dumpinieku, kurÅ” dzÄ«vÄ izsitas, no dumpinieka, kurÅ” savu dzÄ«vi saÄakarÄ?
Å ajÄ epizodÄ: (katras rindas sÄkumÄ ō emoji kÄ kanÄla standartÄ, PDF to nerÄda)
š kÄpÄc uzslavas nestrÄdÄ un kritika dod enerÄ£iju, un ko ar to darÄ«t
š kÄ atŔķirt bÄrnu ar mugurkaulu no vienkÄrÅ”i slinka: acis, kedas un godÄ«gums
š brÄ«vÄ«ba ir prast atteikties: Raimonda cÄ«Åa ar visÄm atkarÄ«bÄm un mÄrenÄ«ba pÄc 40
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/Ā
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:
Ā Raimonds Elbakjans -https://www.instagram.com/relbakjans/
š Pieseko āEndorfÄ«nsā YouTube kanÄlam, lai nepalaistu garÄm uzvarÄtÄju paziÅoÅ”anu un nÄkamÄs sarunas.
š Pievienojies kustÄ«bai
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme un LabklÄjÄ«ba, pieseko kanÄlam un dalies ar Å”o sarunu ar cilvÄku, kuram tÄ Å”obrÄ«d var bÅ«t vajadzÄ«ga. š
Tavs partneris neatbild uz vienu ziÅu, un Tu jau satraucies. PriekÅ”nieks vienreiz pakritizÄ, un Tu jau esi apvainojies. IrÄ«na BÄrziÅa saka: pieauguÅ”ais neapvainojas. Tas, kurÅ” TevÄ« apvainojÄs, irbÄrns, kurÅ” joprojÄm baidÄs tikt pamests.
Å ajÄ sarunÄ ar IrÄ«nu BÄrziÅu runÄjam par to, kas patiesÄ«bÄ ir iekÅ”Äjais bÄrns, kÄ viÅÅ” vada mÅ«su attiecÄ«bas, emocijas un dzÄ«ves izvÄles, kÄpÄc vienas un tÄs paÅ”as situÄcijas atgriežas ar citiem cilvÄkiem un kÄ atgÅ«t saikni ar sevi.
Å ajÄ epizodÄ:Ā
šĀ kÄ atŔķirt, vai reaÄ£Ä pieauguÅ”ais vai bÄrns, un kÄpÄc pieauguÅ”ais neapvainojas
šĀ sekundÄrais izdevÄ«gums: kÄpÄc mÄs paliekam attiecÄ«bÄs un situÄcijÄs, kas mÅ«s nomoka
š prakses, ar ko sÄkt: trÄ«s zvaniÅi dienÄ, vakara jautÄjums un viena lieta Å”odien priekÅ” sevis
BÄrnÄ«bu mÄs vairs nevaram mainÄ«t. Bet mÄs varam mainÄ«t to, kÄ tÄ vada mÅ«su dzÄ«vi Å”odien.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Å odienas viesi atradÄ«si Å”eit: IrÄ«na BÄrziÅa - https://www.instagram.com/iriina.berzina/
šPievienojies kustÄ«bai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!
------------------------------------------------------------------RESET 365 ir gada izaugsmes programma kas ir domÄta tiem, kuri vairs nevar dzÄ«vot āokā lÄ«menÄ«.CilvÄkiem, kuri zina, ka var vairÄk, bet ir noguruÅ”i to darÄ«t vieni.Å eit TU atrodi vidi, struktÅ«ru un cilvÄkus, kas palÄ«dz Tev atcerÄties, kas TU patiesÄ«bÄ esi - un soli pa solim kļūt par savu labÄko versiju reÄlajÄ dzÄ«vÄ.https://edgarkozak.com/365reset
https://edgarkozak.com/365reset
MÄs dzÄ«vojam ÄrtÄk nekÄ jebkad, bet priecÄjamies arvien mazÄk. MÄris Žunda saka,
ka komforts ir degradÄcija. ArtÅ«rs LaimÄ«gais saka, ka smieklus var uztrenÄt tÄpat kÄ muskuli,
un pierÄda to nedÄļu pÄc sava tÄva nÄves.
Å ajÄ epizodÄ: kÄpÄc 99% uzÅÄmÄju nesmejas, kÄpÄc simts tÅ«kstoÅ”i uz galda nepadarÄ«ja
nevienu laimÄ«gÄku un kur beidzas veselÄ«gs izaicinÄjums un sÄkas sevis sodīŔana.
Epizodes beigÄs abi viesi iedod 7 dienu eksperimentu, ko vari sÄkt jau rÄ«t no rÄ«ta, vÄl gultÄ.
Å ajÄ sarunÄ: š KÄpÄc komforts var kļūt par degradÄciju un kÄ diskomforts palÄ«dz mums augt.
š KÄ 60 sekundÄs mainÄ«t savu emocionÄlo stÄvokli.
Ā š KÄpÄc nevajag vÄlÄties vieglÄku dzÄ«vi, bet gan kļūt stiprÄkam.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
MÄris Žunda: - https://www.instagram.com/maris.zunda/
Artūrs Laimīgais: - https://www.instagram.com/smieklu_joga/
šPievienojies kustÄ«bai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!Ā
PatiesÄ«bÄ Tev nav vajadzÄ«ga vÄl viena atbilde.Tev jÄmaina stÄvoklis, no kura Tu dzÄ«vo, pieÅem lÄmumus un atkal radi to paÅ”u realitÄti.
Å ajÄ sarunÄ ar LÄsmu LiepiÅu un Ievu runÄjam par to, kÄpÄc cilvÄks var precÄ«zi zinÄt, kas viÅam jÄdara, bet gadiem turpinÄt dzÄ«vot pretÄji. Par slinkumu, izsÄ«kumu, prokrastinÄciju un Ä·ermeÅa aizsargreakcijÄm, kuras mÄs bieži sajaucam ar intuÄ«ciju. Un par nepieÅemtiem lÄmumiem, kas atÅem vairÄk enerÄ£ijas nekÄ pati rÄ«cÄ«ba.
Å ajÄ epizodÄ:
š KÄpÄc zinÄÅ”anas nemaina dzÄ«vi, ja Tavs iekÅ”Äjais stÄvoklis paliek iepriekÅ”Äjais.
š KÄ atŔķirt slinkumu no izsÄ«kuma un saprast, kad sevi saudzÄt, bet kad rÄ«koties.
š KÄ Ä·ermenis, zemapziÅa un nervu sistÄma ietekmÄ Tavus ieradumus, izvÄles un spÄju mainÄ«ties.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: Ā / edgar.kozakĀ Ā
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
Ieva - https://www.instagram.com/popular/ieva-%C4%B7irpa/
LÄsma LiepiÅa - https://www.instagram.com/lasmalliepina/
šPievienojies kustÄ«bai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!Ā
Tu vari apmÄnÄ«t sevi. Vari gadiem sev atkÄrtot, ka viss ir kÄrtÄ«bÄ.Ka Ŕīs attiecÄ«bas ir labas.Ka Å”is darbs ir Tavs. Ka stress ir normÄls.Ka vienkÄrÅ”i vÄl mazliet jÄpacieÅ”as.Bet Ä·ermenis gandrÄ«z nekad nemelo.ViÅÅ” sÄkumÄ Äukst.PÄc tam brÄ«dina.Un, ja Tu viÅu joprojÄm ignorÄ, viÅÅ” sÄk kliegt.
Å ajÄ epizodÄ mÄs runÄjam par to, kÄ atŔķirt intuÄ«ciju no bailÄm, kÄpÄc cilvÄki zaudÄ kontaktu ar savu Ä·ermeni un kÄ atkal iemÄcÄ«ties sadzirdÄt sevi, nezaudÄjot kritisko domÄÅ”anu.
Å ajÄ epizodÄ:
šĀ KÄ bÄrnÄ«bÄ iegÅ«tie aizliegumi veido pieauguÅ”a cilvÄka nespÄju just.
š Kas ir "ventrÄlais stÄvoklis" un kÄpÄc tas ir ideÄlais lÄmumu pieÅemÅ”anas instruments.Ā
š VienkÄrÅ”ie veidi, kÄ atjaunot kontaktu ar savu Ä·ermeni ikdienÄ.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: Ā / edgar.kozakĀ Ā
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
Elīna Everte - https://www.instagram.com/p/DV3V4-xF_FJ/
Ä¢irts Laube - https://www.instagram.com/soul_and_breath/
šPievienojies kustÄ«bai:Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!šhttps://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!
VarbÅ«t tÄ ir tikai loma, ko Tu reiz iemÄcÄ«jies, lai Tevi pieÅemtu, mÄ«lÄtu un nesÄpinÄtu. Un varbÅ«t tieÅ”i Ŕī loma Å”odien vairs neļauj Tev dzÄ«vot.
PatiesÄ«bÄ Tu neesi tas, ko par sevi domÄ. Tu esi tas, ko dari savÄs izvÄlÄs, reakcijÄs, bailÄs, attiecÄ«bÄs un brīžos, kad neviens neskatÄs.
Å ajÄ sarunÄ ar Lieni Uresinu runÄjam par identitÄti, kuru cilvÄks uzbÅ«vÄ no bÄrnÄ«bas pieredzes, sÄpÄm, maskÄm un vÄlmes bÅ«t pietiekamam. Par to, kÄ mÄs sÄkam ticÄt savam vecajam āesā tik ļoti, ka pat nepamanÄm - tas vairs nav mÅ«su patiesais āesā, bet izdzÄ«voÅ”anas mehÄnisms.
Å ajÄ epizodÄ:
š KÄpÄc Tu vari visu dzÄ«vi dzÄ«vot lomÄ, kuru pats sauc par āseviā.
š KÄpÄc pÄrmaiÅas nenotiek, kamÄr Tu tikai domÄ citÄdi, bet rÄ«kojies tÄpat.
š KÄ sÄkt atŔķirt Ä«sto sevi no bailÄm, maskÄm un vecajiem scenÄrijiem
Pievienojies kustībai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!Ā
PasaulÄ nekad nav bijis tik viegli sazinÄties ar cilvÄkiem, bet vienlaikus nekad nav bijis tik daudz vientulÄ«bas, trauksmes un sajÅ«tas, ka ar mums kaut kas nav kÄrtÄ«bÄ.
Vai sociÄlie tÄ«kli patieÅ”Äm palÄ«dz mums bÅ«t tuvÄkiem, vai arÄ« tie nemanÄmi nozog mÅ«su uzmanÄ«bu, paÅ”vÄrtÄ«bu un spÄju izbaudÄ«t Ä«sto dzÄ«vi?
Å ajÄ podkÄsta epizodÄ pie manis viesojas satura veidotÄja, uzÅÄmÄja un mamma LÄ«va Goba, kÄ arÄ« digitÄlÄ satura veidotÄjs Edgars FreÅ”s.
runÄjam par:
šĀ kÄ ekrÄna laiks ietekmÄ mentÄlo veselÄ«bu;
š cik patiesa ir influenceru dzÄ«ve internetÄ;
š ko telefons nodara bÄrnu dzÄ«vespriekam un radoÅ”umam;
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: Ā / edgar.kozakĀ Ā
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak...
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
Līva Goba - https://www.instagram.com/liva.goba/
Edgars Fresh - https://www.instagram.com/edgarsfresh/
Pievienojies kustībai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfinā¦
KÄpÄc mÄs atkal un atkal iemÄ«lamies neÄ«stajos cilvÄkos? Å ajÄ EndorfÄ«na epizodÄ kopÄ ar Human Design eksperti Dariju KrastiÅu un žurnÄla āRÄ«ta rituÄliā autori Zani MilzarÄju runÄjam par to, kÄpÄc gudri cilvÄki kļūdÄs partnera izvÄlÄ, kÄ iemÄcÄ«ties sadzirdÄt intuÄ«ciju un nepalaist garÄm sarkanos karogus. PersonÄ«gi stÄsti, praktiskas komunikÄcijas tehnikas un negaidÄ«ti atklÄjumi par pieÄ·erÅ”anÄs dabu.
Å ajÄ epizodÄ:
š TrÄ«s iemesli, kÄpÄc gudri cilvÄki izvÄlas neÄ«sto partneri
š KÄpÄc mÄs ignorÄjam sarkanos karogus ā un kÄ to mainÄ«t
š Ko nozÄ«mÄ emocionÄlais briedums un kÄ to atpazÄ«t
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
Darija KrastiÅa - https://www.instagram.com/darja_krastina_human_design/
Zane MilzarÄja - https://www.instagram.com/zane.milzaraja/
Pievienojies kustībai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!Ā
Vai esi pamanÄ«jis, ka cilvÄki Å”odien ir noguruÅ”i ne tikai fiziski, bet arÄ« no paÅ”as dzÄ«ves? Å ajÄ epizodÄ runÄjam par izdzÄ«voÅ”anas režīmu - stÄvokli, kurÄ cilvÄks gadiem dzÄ«vo stresÄ, bailÄs, kontrolÄ, automÄtiskÄs reakcijÄs un pat nepamana, ka ir pazaudÄjis enerÄ£iju, dzÄ«vesprieku un saikni ar sevi.
SarunÄ piedalÄs Pauls Pujats un Karina Avanesova. RunÄjam par bÄrnÄ«bas programmÄm, kontrolieri, kritiÄ·i, manipulatoru, narcisu, robežÄm, vainas sajÅ«tu, Ä·ermeni, attiecÄ«bÄm, sociÄlajiem tÄ«kliem, disciplÄ«nu, autopilotu un to, kÄ atkal sÄkt dzÄ«vot, nevis tikai izdzÄ«vot.
Å ajÄ epizodÄ:
š Äetras programmas, kas vada cilvÄku: kontrolieris, kritiÄ·is, manipulators un narcis.
š KÄ zaudÄjumi atklÄj tavu Ä«sto attieksmi pret sevi un dzÄ«vi.
š KÄ iziet no izdzÄ«voÅ”anas režīma un atkal sÄkt dzÄ«vot pa Ä«stam.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
Karina Avanesova - https://www.linkedin.com/in/karina-popova/
Pauls PujÄts: - https://www.instagram.com/paulspujats/
Pievienojies kustībai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!Ā
Vai esi kÄdreiz sasniedzis lielu mÄrÄ·i un pÄc tam sajutis tukÅ”umu? Å ajÄ epizodÄ runÄjam par panÄkumu ilÅ«ziju, diskomforta nozÄ«mi un laimi, kas nav atkarÄ«ga tikai no rezultÄta.
JÄnis BÄrziÅÅ”, viens no Stendera zÄ«mola radÄ«tÄjiem un tagad BazÄra beÄ·erejas Ä«paÅ”nieks, dalÄs pieredzÄ par biznesa pÄrdoÅ”anu, identitÄtes krÄ«zi un jauna ceļa meklÄjumiem. Kasparis Peregudovs, Kingu radÄ«tÄjs un pirmais latvietis, kurÅ” uzkÄpis Manaslu patiesajÄ virsotnÄ, stÄsta, ko viÅam iemÄcÄ«juÅ”i kalni un kÄpÄc komforts var kļūt par cilvÄka ienaidnieku.
Å ajÄ epizodÄ:
šKÄpÄc nauda neatrisina visas problÄmas.
Trīs lietas, ko nauda nekad nenopirks.
šKÄpÄc miers reizÄm ir svarÄ«gÄks par izaugsmi.
šKÄdu dzÄ«ves likumu JÄnis un Kasparis nodotu saviem bÄrniem.
š Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociÄlo tÄ«klu kontos:
Edgars Kozaks:
Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962
Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak
Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:
JÄnis BÄrziÅÅ” - https://www.instagram.com/janis_bazaar/
Kaspars Peregudovs: - https://www.instagram.com/kaspars.peregudovs/
Pievienojies kustībai:
Ja arÄ« Tavas vÄrtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinÄtÄ«ba, Izaugsme, LabklÄjÄ«ba - tad pieseko Å”im kanÄlam un dalies ar citiem!š
https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/
https://www.instagram.com/endorfin.world/a. TÄpÄc pÄrliecinies, ka esi piesekojis kanÄlam!
From the publisher's feed