ENDORFIN I BE YOURSELF

ENDORFIN I BE YOURSELF

By Endorfin PodCastBusinessManagement
Download on the App Store

ENDORFIN I BE YOURSELF episodes

  • Kāpēc Tu pievelc tos, kas tevi sāpina.

    Vai esi kādreiz aizdomājies, kāpēc atkal un atkal pievelc vienu un to paÅ”u tipu? Kāpēc attiecÄ«bās atkārtojas tie paÅ”i scenāriji ā€“ kontrole, krāpÅ”ana, emocionāla nepieejamÄ«ba? Å ajā sarunā ārsts psihoterapeits Ernests PÅ«liņŔ-Cinis un psiholoÄ£e Agnese CÄ«rule atklāj, kā bērnÄ«bā pieredzētais modelis kļūst par tavu attiecÄ«bu programmu.

    Uzzināsi:

    šŸš€Kāpēc Ä·Ä«mija pirmajā brÄ«dÄ« bieži vien ir neapzināta traumu atpazÄ«Å”ana.

    šŸš€Kāpēc veselÄ«gas attiecÄ«bas var Ŕķist garlaicÄ«gas.

    šŸš€Konkrēti rÄ«ki, kā pārtraukt destruktÄ«vos ciklus un izveidot veselÄ«gas attiecÄ«bas.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Ernests PÅ«liņŔ Cinis-https://www.linkedin.com/in/ernests-p%C5%ABli%C5%86%C5%A1-cinis-559688248/

    Agnese CÄ«rule-https://www.instagram.com/agnese_cirule/

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/




    1 hr 33 min
  • Nauda nestrādā tā, kā tev ir mācÄ«ts

    Kas notiek cilvēka galvā, kurÅ” ikdienā atbild par pusotru miljardu eiro? Un kāpēc lielākā daļa no mums nekad nekļūst bagāti, pat ja pelna labi?

    Å ajā sarunā ar Reini Bērziņu, "Altum" vadÄ«tāju, mēs noņemam ārā visus sociālos slāņus un runājam par naudu kā sistēmu, atbildÄ«bu un psiholoÄ£iju. Reinis ir cilvēks, kurÅ” redz Latvijas ekonomiku no iekÅ”puses - viņŔ zina, kuri projekti izdzÄ«vo, kuri bankrotē, un kāpēc daži uzņēmēji vienmēr atrod kapitālu, bet citi "noslÄ«kst" pirmajā krÄ«zē.

    Runājam par:

    šŸš€Kad tava "aizrauÅ”anās" ir tikai bēgÅ”ana. Tu dzenies pēc panākumiem, lai nesastaptos ar sāpēm, kas dzen tevi uz priekÅ”u.

    šŸš€Darbaholisms ir jaunā narkotika. "DarÄ«Å”ana" ir veids, kā nesastapties ar klusumu un to, kas tajā čukst.

    šŸš€ Kā izveidot komandu, ar kuru tev ir patÄ«kami atrasties. Jo toksisks ģēnijs tevi izsÅ«ks sausā ā€“ pat ja viņŔ ir talantÄ«gs.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    šŸ’œBalvas izlozēsim tikai starp sekotājiem divas nedēļas pēc epizodes izlaiduma.

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/




    1 hr 30 min
  • GarÄ«gums kā ilÅ«zija: kad tu tieŔām dziedinies, un kad vienkārÅ”i bēdz no savas dzÄ«ves?

    Vai tu tieŔām dziedini sevi, vai arÄ« esi iemācÄ«jies meistarÄ«gi izmantot garÄ«gumu kā filtru, lai neredzētu Ä«stās sāpes? Å ajā podkāsta epizodē runājam par garÄ«guma industriju bez rozā brillēm


    Kopā ar Ramonu Vītolu (personības arhitekti, astropsiholoģi) un Olitu Supi (Kundalini jogas skolotāju) analizējam:

    šŸš€Kur ir tā robeža, kad meditācijas un retrÄ«ti kļūst par bēgÅ”anu no realitātes?

    šŸš€ Kā nospiestas emocijas un neatrisinātas traumas bloķē tavu enerÄ£iju, veselÄ«bu un pat ceļu uz mātesterpestÄ«bu?

    šŸš€Praktiski padomi: kā 7 dienu laikā pārslēgties no ilÅ«zijas uz reālu izaugsmi.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Ramona VÄ«tola-https://www.instagram.com/vitola.ramona/

    Olita Supe-https-https://www.instagram.com/yogabellasardinia/

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/


    1 hr 45 min
  • Nebaidies no Vēža! Tas nav liktenis!

    Vai tu zini, ka katru dienu tavā organismā veidojas potenciāli vēža Ŕūnas? Jautājums - vai tava imÅ«nsistēma tās iznÄ«cina, vai arÄ« tu pats ar savu dzÄ«vesveidu tām palÄ«dzi? Jaunākajā podkāsta epizodē viesojas Toms Ābele (personÄ«ga pieredze cīņā ar vēzi) un Zane Rēvalde (ārste, anti-aging eksperte), lai runātu par to, kā pārņemt kontroli pār savu veselÄ«bu.

    Šodienas tēmas:

    šŸš€Vai vēzi var "izbadināt"? Autofāgija un badoÅ”anās.

    šŸš€Vai stress tieŔām var izraisÄ«t vēzi?

    šŸš€Top 3 ieradumi, kas pagarina dzÄ«vi pēc ārstes un pacienta domām.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Threads: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesus atradīsi Ŕeit:

    Toms Ābele-https://www.instagram.com/sasniedz/

    Zane Rēvalde-https://www.instagram.com/revaldezane/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/



    1 hr 44 min
  • BagātÄ«ba laimi nenes. Kāpēc cilvēki, kuriem ir viss, joprojām ir nemierÄ«gi?

    Vai nauda vienmēr nes laimi, vai tā tikai padara tukÅ”umu skaļāku? Å odien mums ciemos ir ArtÅ«rs Kostins - fintech uzņēmējs, investors un cilvēks, kurÅ” ar naudu strādā ikdienā. Bet Å”ajā sarunā mēs nerunājam par to, kā nopelnÄ«t pirmo miljonu. Mēs runājam par to, kas notiek pēc tam.


    Noskaties lÄ«dz galam - uzzināsi, kāpēc 99% neizdodas un kāda ir galvenā finanÅ”u pratÄ«bas formula, kas strādā.Å ajā epizodē:šŸš€Vai uzņēmējdarbÄ«ba ir atkarÄ«ba?

    šŸš€Uzņēmēja "cietÄ«ba" - vai veiksme vienmēr nozÄ«mē emocionālu nepieejamÄ«bu un sagrautas attiecÄ«bas?

    šŸš€Fokuss pret antifokusu: vai spēja "nedarÄ«t neko" ir veiksmÄ«gu cilvēku slepenais ierocis?

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:

    Arturs Kostins - https://www.instagram.com/arturs.kostins/

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/


    1 hr 26 min
  • Tavi attiecÄ«bu scenāriji atkal atkārtojas .

    Å odien runājam par vienu no sāpÄ«gākajiem jautājumiem - kāpēc mēs atkal un atkal pievelkam vienus un tos paÅ”us cilvēkus? Mainās vārdi, sejas, bet scenārijs paliek tas pats - klusÄ“Å”ana, kontrole, emocionāla nepieejamÄ«ba.

    Kopā ar Annu Petrikinu un Lauru Šeini atklāsim, kas patiesībā slēpjas aiz "neveiksmes" mīlestībā.

    Runājam par:

    šŸš€Kāpēc smadzenes izvēlas pazÄ«stamo, nevis veselÄ«go?

    šŸš€Kā atŔķirt patiesu saikni no karmiskas mācÄ«bas, kas jāiziet?

    šŸš€Praktiskus padomus no psiholoÄ£ijas, neirozinātnes un astroloÄ£ijas, lai beidzot mainÄ«tu savu iekŔējo iestatÄ«jumu un pievilktu Ä«stos cilvēkus.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:

    Anna Petrikina -Ā  https://www.instagram.com/anna.vedicastrology/

    Ā Laura Å eine Siliņa - https://www.instagram.com/sievietei/


    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/



    1 hr 44 min
  • Kā izveidot laimÄ«gas attiecÄ«bas un saglabāt laulÄ«bu ilgtermiņā. Kristaps OzoliņŔ, KristÄ«ne Kreile

    Å ajā epizodē Ŕķetinām to, kas reāli grauj vai stiprina attiecÄ«bas - bez cukuroÅ”anas. MÄ«lestÄ«ba kā sajÅ«ta vs mÄ«lestÄ«ba kā izvēle. KrāpÅ”anas robežas 2026. gadā: like, sarakste, flirts, pornogrāfija - kur ir ā€œnevainÄ«giā€, un kur sākas attiecÄ«bu grauÅ”ana. Praktiski soļi, kā sākt runāt par neērtām tēmām, izturēt konfliktu un atgriezt tuvÄ«bu.runājam paršŸš€ mÄ«lestÄ«bas definÄ«ciju: jÅ«tas vs izvēle - ko nozÄ«mē ā€œmÄ«lētā€ darbÄ«bā, nevis vārdos šŸš€ konfliktu ā€œremontuā€ pēc strÄ«da: kā atgriezt cieņu un kontaktu, nevis palikt aizvainojumā un klusÄ“Å”anāšŸš€ attiecÄ«bu izvēlēm ilgtermiņā: laulÄ«ba, bērni un ā€œpalikt kopā bērnu dēļā€ ā€” kā pieņemt nobrieduÅ”us lēmumus bez paÅ”apmāna

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:Edgars Kozaks:Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozakÅ odienas viesi atradÄ«si Å”eit: KristÄ«ne Kreile - https://www.instagram.com/kristine.kreile_attiecibas/ Kristaps OzoliņŔ - https://www.instagram.com/attiecibu_treneris/
    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œhttps://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/

    1 hr 37 min
  • 21 gadsimta katastrofa- EGO! Kas padara cilvēkus nelaimÄ«gus?!

    Å Ä« epizode ir par ego lamatām 2026. gadā ā€“ laikā, kad mākslÄ«gais intelekts sola ā€œbezgalÄ«gas iespējasā€, bet arvien vairāk cilvēku jÅ«tas emocionāli un mentāli sagrauti, dzÄ«vo kredÄ«tos, skrējienā un bez jēgas sajÅ«tas.

    Kopā ar Rolandu Čērni un Kasparu Zvilni runājam par iekŔējo brÄ«vÄ«bu, par doÅ”anu vs ņemÅ”anu, par upura lomas bÄ«stamÄ«bu un par to, kā sākt dzÄ«vot nevis pēc ego, bet pēc sirds un sirdsapziņas.

    Noskaties līdz galam un komentāros padalies: kurā brīdī tu saprati, ka esi ego vergs?

    runājam par to:

    šŸš€kā trenēt iekŔējo spēku un dzÄ«vot pēc sirdsapziņas;šŸš€kāpēc panākumi un pirkumi nedod mieru

    šŸš€vai garÄ«gums var kļūt par ego instrumentu


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozak

    Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:

    Rolands Ā  Černis-https://www.instagram.com/cilveka_apzina?igsh=MWVqbzN0ZWd3MXk4bw%3D%3D

    Kaspars Zlidnis-https://www.instagram.com/kasparszlidnis?igsh=MXU0eGE5ZXl1ZGppNg==


    šŸ’œBalvas izlozēsim tikai starp sekotājiem divas nedēļas pēc izlaiduma

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ

    https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/

    https://www.instagram.com/endorfin.world/



    1 hr 44 min
  • TAVS telefons zina par TEVI vairāk, nekā TU domā!

    Å is raidÄ«jums nav par baiļu celÅ”anu vai sazvērestÄ«bām. Tas ir par to, kā nezaudēt sevi un savus bērnus digitālajā haosā - par apzinātÄ«bu, atbildÄ«bu un iekŔējo brÄ«vÄ«bu pasaulē, kur tavs telefons, internets un ā€œgudrāsā€ ierÄ«ces par tevi zina vairāk nekā tu pats.Kopā ar Danu Ludvigu no CERT.LV un Kārli Apalupu (ā€œZevsā€) runājam par to, kā pasargāt naudu, nervus un Ä£imeni no krāpniekiem, manipulācijām un digitālās vides ēnas pusēm, nezaudējot veselÄ«gu veselo saprātu un humora izjÅ«turunājam par to:šŸš€Kā pasargāt savu Ä£imeni no nežēlÄ«gās informācijas videsšŸš€Kādi draudi var sagaidÄ«t tavus bērnus un kā viņus pasargātšŸš€Kā pasargāt savu naudu, ja apkārt ir krāpniekiPar to un citām nopietnām lietām ar vieglu humoru uzzināsi Å”ajā podkāstā.

    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:Edgars Kozaks:Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozakÅ odienas viesi atradÄ«si Å”eit:Dana Ludviga - https://www.instagram.com/danaludviga/Kārlis Apalupshttps://www.instagram.com/kapalups/šŸŒPievienojies kustÄ«bai:Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œhttps://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/

    1 hr 32 min
  • Pazaudēt visu un sākt no nulles.

    Å ajā podkāsta epizodē mēs godÄ«gi un bez filtriem runājam par personÄ«gā zÄ«mola aizkulisēm, publisko heitu un to, cik dārgi maksā drosme palikt uzticÄ«gam savām vērtÄ«bām. Å Ä« nav saruna par "skaistu bildi" Instagramā - tā ir saruna par izdzÄ«voÅ”anu biznesā, kad visa valsts nostājas pret tevi.

    Šajā epizodē parunāsim par:

    • šŸš€ ZÄ«mola "tumÅ”o pusi" un autentiskumu: Kāpēc 95% ElÄ«nas dzÄ«ves ir saplÅ«duÅ”i ar biznesu un vai vispār ir iespējams novilkt robežu starp "cilvēku" un "profilu"?

    • šŸš€ 15 sekundes, kas izsauca eksploziju: Atklāts stāsts par 2017. gada skandālu. Ko darÄ«t, kad tevi nolād tÅ«kstoÅ”i, un kāpēc ElÄ«na izvēlējās neatvainoties un nemainÄ«t "kažoku uz otru pusi"?

    • šŸš€ VērtÄ«bas kā biznesa pamats: Kāpēc ticÄ«ba Dievam un Ä£imenes vērtÄ«bas ir svarÄ«gākas par reitingiem, un kāpēc ElÄ«na uzskata: "Ja pazaudēsi sirdi, nauda tevi neglābs".

    šŸš€ Heita pārvērÅ”ana uzvarā: Kā dokumentēt grÅ«tÄ«bas, nevis tikai "ideālo dzÄ«vi", un kā izmantot milzÄ«gu negatÄ«vās uzmanÄ«bas vilni, lai radÄ«tu jaunus pārdoÅ”anas rekordus.


    šŸ”— Seko lÄ«dzi jaunumiem arÄ« manos sociālo tÄ«klu kontos:

    Edgars Kozaks:

    Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619

    Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962

    Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozak


    Šodienas viesi atradīsi Ŕeit:

    ElÄ«na Didrihsone-https://www.instagram.com/didrihsoonee/-Ā 

    šŸŒPievienojies kustÄ«bai:

    Ja arÄ« Tavas vērtÄ«bas ir BrÄ«vÄ«ba, SkaidrÄ«ba, ApzinātÄ«ba, Izaugsme, LabklājÄ«ba - tad pieseko Å”im kanālam un dalies ar citiem!šŸ’œ- https://www.instagram.com/janis.stabins/




    1 hr 25 min

About ENDORFIN I BE YOURSELF

From the publisher's feed

Welcome to the world of ENDORFIN - it's not just a festival, it's a movement.