EnduranceCast

By Sandro Rodrigues PhD

Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues.

www.sandrorodrigues.com.br

Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp;

Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos;

Pós Graduado e... more

· Health & Fitness

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EnduranceCast episodes:

January 25, 2023 S03E02 - Discussão de artigo - Efeitos do treinamento complexo (PPA) em corredores
Effects of complex training versus heavy resistence training on neuromuscular adaptation, running economy and 5-km performance in well trained distance runners.
Fei Li, Ran Wang, Robert U. Newton, David Sutton Yue Shi and Haiyong Ding
Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
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20min
January 18, 2023 S03E01 - Resenha com o Doc - com Paulo Puccinelli
Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
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48min
December 28, 2022 #46 - Discussão de artigo - PULAR CORDA melhora o desempenho de corredores de resistência?
PULAR CORDA melhora o desempenho de corredores de resistência?

Jump-Rope Training: Improved 3-km time-trial performance in endurance runners via enhanced lower-limb reactivity and foot-arch stiffness
Felipe Garcia-Pinillos, Carlos Lago-Fuentes, Pedro A. Latorre-Román, Antonio Pantoja-Vallejo and Rodrigo Ramirez-Campillo
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28min
December 14, 2022 #45 - Treinamento à distância: planilhas on-line funcionam? Com Rodrigo Lobo
Link para comprar o curso Corrida de Rua: https://go.hotmart.com/Y37041357S
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44min
December 07, 2022 #44 - Discussão de artigo - O efeito da manipulação da cadência na mecânica das articulações durante a corrida
O efeito da manipulação da cadência na mecânica das articulações durante a corrida
Autores: HEIDERSCHEIT, B. C., E. S. CHUMANOV, M. P. MICHALSKI, C. M. WILLE e M. B. RYAN
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23min
November 30, 2022 #43 - Perguntas e Respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 2
Segunda parte de um programa especial de perguntas dos ouvintes do Resistência Podcast, respondidas pelo Dr. Sandro Rodrigues e convidados.
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31min
November 23, 2022 #42 - Perguntas e respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 1
Primeira parte de um programa especial de perguntas dos ouvintes do Resistência Podcast, respondidas pelo Dr. Sandro Rodrigues e convidados.
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33min
November 16, 2022 #41 - Discussão de Artigo - O treinamento de potência reduz o tempo da corrida de 5 km, melhorando a economia de corrida e a potência muscular.
Discussão de Artigo

Explosive-strenght training improves 5-km running time by improving running economy and muscle power
Paavollainen, Leena, Keijo Ha ̈kkinen, Ismo Ha ̈-ma ̈ la ̈ inen, Ari Nummela e Heikki Rusko. J. Appl. Fisiol. 86(5): 1527–1533, 1999.

Quer receber o artigo original? solicite através de DM em https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd
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9min
November 09, 2022 #40 - Carga de treino no TRIATHLON - com Rafael Palito
Cupom de desconto para o curso Corrida de Rua: NOVEMBER (Válido até 09/11/2022 às 23h59)

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51min
October 26, 2022 #39 - FodaxMan - Com Guilherme de Agostini
Cupom de desconto para o curso Corrida de Rua: HALLOWEEN (Válido até 26/10/2022 às 23h59)
Link para comprar o curso Corrida de Rua: https://go.hotmart.com/Y37041357S
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58min

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