Resistência Podcast - temporada 2: Que tal realizar a prova mais desejada do Triathlon? Pelo menos por muitas pessoas :)

Os atletas amadores Márcia Volpim e Leandro Polo, contam como foi a experiência e suas impressões sobre a prova e toda a preparação. Acompanhem comigo e comentem nas redes sociais.

Dr. Sandro Rodrigues

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Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe comigo a análise do artigo “The Effect of Strength Training on Performance Indicators in Distance Runners” Kris Beattie et al. J Strength Cond Res. 2017 Jan. Um artigo bastante esclarecedor sobre o treinamento de força. Me envie seus comentários para sempre elevarmos o nível das discussões.

https://www.researchgate.net/publication/301757229_The_Effect_of_Strength_Training_on_Performance_Indicators_in_Distance_Runners

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Resistência Podcast - temporada 2: Já pensou em correr uma maratona, ou já corre? Acompanhe comigo esta história fantástica é muito gostosa de ouvir com a Vanessa Hass. Me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo com seus comentários.

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Resistência Podcast - temporada 2: E aí, o que me dizem do episódio passado? Muito legal, não é mesmo? O Spencer é uma pessoa brilhante, bem humorado e com muita coisa boa pra contar. Assista agora ao segundo episódio desde bate papo e me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo com seus comentários.

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Resistência Podcast - temporada 2: Este e o próximo são episódios muito especiais para mim. Neles posso bater um papo com um amigo de muitos anos, o Spencer Gracias que é CEO da Stefanini USA. Pra mim apenas meu amigo Spencer, uma pessoa fantástica com quem pude compartilhar muitos bons momentos, tenho certeza que todos irão gostar. Não esqueça de deixar seus comentários sobre este episódio e me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo.

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Resistência Podcast - temporada 2: Neste episódio vamos discutir um trabalho científico. Comente os pontos que surgirem dúvidas e assim nós todos podemos aprender juntos.

Referência Bibliográfica:

Ramírez-Campillo, Rodrigo1; Álvarez, Cristian2; Henríquez-Olguín, Carlos3; Baez, Eduardo B.4; Martínez, Cristian5; Andrade, David C.6; Izquierdo, Mikel7 Effects of Plyometric Training on Endurance and Explosive Strength Performance in Competitive Middle- and Long-Distance Runners, Journal of Strength and Conditioning Research: January 2014 - Volume 28 - Issue 1 - p 97-104

doi: 10.1519/JSC.0b013e3182a1f44c

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Resistência Podcast - temporada 2: Este episódio é na verdade uma aula para vocês. Aprenda um pouco mais sobre HRV neste episódio e não esqueça de mandar uma mensagem lá no Instagram.

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Resistência Podcast - temporada 2: Para relembrar os papos de corrida que aconteciam toda quarta, trago para vocês Nelson Evencio, um excelente papo com quem conhece muito só assunto. Acompanhem agora este episódio e não esqueça de mandar uma mensagem sobre o que achou.

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Resistência Podcast - temporada 2: O que você achou do primeiro episódio com o Eduardo Braz? Seleção brasileira de triathlon é show, não é mesmo?Acompanhem agora o segundo episódio e não esqueça de mandar uma mensagem sobre o que achou.

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Resistência Podcast - temporada 2: O triathlon brasileiro tem muitos atores muito importantes para a história e desenvolvimento do esporte por aqui, e o Eduardo Braz com certeza é um destaque entre eles. Seleção brasileira de triathlon, jogos olímpicos e assessoria esportiva para o atleta amador, uma linda trajetória de sucesso! Acompanhem agora o primeiro episódio e não esqueça de mandar uma mensagem sobre o que achou.

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