Neste episódio, o médico do exercício do esporte, dr. Fernando Bianchini Cardoso, traz informações importantíssimas sobre os Testes de Avaliação Cardiológica no esporte.

https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/

Neste episódio, o dr. e prof. Sandro explica sobre carga de treino no triathlon e quais são as variações que interferem nessa carga.

Link do curso de corrida: https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/

Neste episódio, entrevistamos Ana Laura, conhecida no Instagram como @ana_runner, uma garota que vem se destacando no triathlon amador feminino. Recentemente foi campeã geral IM 70.3 Maceió.

Nesse episódio, o triatleta profissional brasileiro, Diogo Sclebin, conta os maiores desafios e como é a preparação para um triathlon olímpico de um atleta profissional.

Neste episódio, o dr. e prof. Sandro Rodrigues explica o que são os treinos de tiros (treinos intervalados) e qual a importância de fazê-los.

Ricardo Brandt, formado em educação física, ph.d em desempenho esportivo, estuda e pesquisa a psicologia do esporte há mais de 15 anos, foi o convidado desse episódio para falar sobre os fatores psicológicos que influenciam o desempenho nos esportes de endurance.

O episódio de hoje está diferente, é a vez do Dr. e Prof. Sandro Rodrigues ser entrevistado e contar sua história e os bastidores da sua trajetória no esporte e na StartMove.

Aperta o Play e confere esse episódio!

A tecnologia no endurance: A maior plataforma de treinos on-line do mundo: TRAININGPEAKS com Marcos Hallack

No episódio de hoje, convidamos duas atletas amadoras, sendo uma delas coach e estreante na distância @mabetoni.personaltrainer, e @mamargato aluna @startmove.assessoria competindo pela quarta vez no 70.3 🏊🏼🚴‍♀️🏃🏻‍♀️

As atletas relatam sua experiência com o novo percurso do IRONMAN 70.3 do Rio de Janeiro: os desafios que enfrentaram, estrutura de prova e detalhes sobre cada modalidade.

Se você está aí pensando se vai ou não fazer um 70.3, esse podcast é pra você!

Link no perfil!

O coach e professor Sandro Rodrigues entrevistou dois alunos da StartMove que fazem treino online de endurance e força, ambos moram fora do Brasil. No bate-papo, eles contam sobre os diferenciais e vantagens de treinar com uma assessoria especializada no assunto.