Quase 20 atletas StartMove participaram do 70.3 do Rio de Janeiro nesse final de semana. E para nossa alegria, tivemos muitos alunos estreando na distância, excelentes resultados, pódios e até vaga para o mundial na NZ!

Nesse episódio, nossa coach e atleta @mabetoni.personatrainer conta seu relato de prova e também como foi a emoção de garantir a vaga para o tão sonhado mundial.

StartMove ganhou em 5 lugar, como assessoria de maior destaque no Ironman 70.3 Rio de Janeiro.Parabéns a todos os atletas!

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Quem aí se pudesse voltar ao tempo, faria natação desde criança?

No podcast de hoje: NATAÇÃO INFANTIL

Conheça o projeto inovador da @canguru.natacao, que trabalha um conceito totalmente novo com a natação exclusiva para bebês e crianças.

A piscina é num container e tem suas paredes de vidro, criando uma nova forma de assistir a natação. A criança se sente confiante por estar com o professor na água e com o adulto que acompanha a aula, assistindo seus movimentos pelo vidro!

Ouça agora mesmo através do Spotify e Youtube.

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Com foco e disciplina, atletas amadores se surpreendem no triathlon!

Conheça a história da @joy_farinelli

Iniciou no esporte durante a pandemia, já conquistou 2x a vaga para o mundial na distância 70.3 e recentemente conquistou a vaga para o mundial do IRONMAN em Florianópolis!

Ouça agora mesmo no Spotify e no YouTube

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Neste episódio, @alethacaetano e @mabetoni.personaltrainer, coach discutem sobre o tema: Como a fisiologia feminina pode interferir na saúde e na performance da atleta no esporte de endurance.

Ouça agora mesmo no Spotify e Youtube. Link no perfil!

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O convidado especial de hoje é @betonitrini, com mais de 20 anos de experiência no triathlon, nos trouxe pontos relevantes sobre como manter a longevidade nesse esporte!

Episódio disponível no Spotify e Youtube.

Aos interessados no livro de Treinamento de Força para Atletas de Endurance, nos chame no direct!

Correr uma maratona já não é um desafio fácil. Já imaginou correr 42km subindo a Cordilheira dos Andes?

Nesse episódio, o aluno da StartMove, Renato Guziloto conta seu relato de prova na Patagônia Run, uma trail run que conta com um percurso muito desafiador e muito bonito ao mesmo tempo.

Ouça agora mesmo através do Spotify e Youtube.

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Cuidado: nem tudo o que você vê e ouve aqui no Instagram é verdade!

Para esse episódio, meu convidado especial é Guilherme Agostini, treinador, mestre em fisiologia e Dr. em bioquímica.

Pauta do nosso podcast: Extresse Oxidativo.

Cuidado com o sensacionalismo.

Episódio especial com a participação do Márcio Lazari: Estratégias de treinamento no ciclismo!

Um oferecimento especial, Instituto Valorize.

Eles estarão presentes no II Congresso Nacional de Triathlon que acontecerá dia 17/05 em Florianópolis.

Ouça agora mesmo no Spotify e Youtube!

Um dia ele achou que nadar 750m era uma eternidade. E agora, @rodrigofioranioficial acaba de completar o ULTRAMAN UB515 (10km de natação, 421km de ciclismo e 84.2km de corrida).

Ouça agora mesmo o relato do Rodrigo, um atleta amador que conta com um sorriso no rosto e muita leveza, toda sua jornada até aqui!

Inspirador!

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Entrevistamos o incrível casal Menuci que acaba de completar a UB515 Ultraman Brasil: 10km de natação, 421km de ciclismo e 84km de corrida.

Ouça agora mesmo o incrível depoimento do casal: Thiago Menuci, primeiro colocado e de sua esposa, Dani Menuci, segunda colocada.

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