EnduranceCast

Vocês já perceberam o quanto aumentou o número de corredores nas corridas pelo Brasil? Neste episódio, comentamos sobre esse movimento e como a corrida tem se tornado parte da vida das pessoas.

A Maratona Internacional de São Paulo que acontece agora em abril, está sendo um exemplo!

Relato da master coache, Ma Betoni sobre sua performance no IRONMAN 70.3 World Championship 2024

Disponível no Spotify e Youtube.

Quem aí sonha em correr uma maratona?

Se a sua resposta for sim, você não pode perder esse episódio com @antonioarruda

Eu @sandrorodrigues.phd e @mamargato nos emocionamos várias vezes durante a entrevista com o Arruda.

Corrida, um esporte encantador. Que ensina, educa e transforma!

Disponível nos streamings: Spotify e Youtube

_

Curso de corrida

https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/

Cupom de desconto: PROPAGANDA

Nesse episódio, @sandrorodrigues.phd tira várias dúvidas dos nossos ouvintes... então se você é um corredor, triatleta ou profissional da área de educação, aperta o play: Spotify e Youtube

_

Curso de corrida

https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/

Cupom de desconto: SEGURANCA

Bate papo com um dos mais renomados fisiologistas do mundo @simoeshg.phd

Ciência de forma descomplicada!

______

Curso de corrida

https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/

Cupom de desconto: CONSCIENCIA

Como está sua postura na corrida?!

Podcast rápido e cheio de informações valiosas para melhorar a performance dos corredores.

_____

Nada de testar o que beber e o que comer durante a prova. É importantíssimo treinar a alimentação e a hidratação nos esportes de endurance!

Não entramos em detalhes técnicos e específicos os quais cabem ao nutricionista / profissional da área. Nesse episódio, falamos sobre as experiências desse tema.

Curtinho e rápido. Cheio de informações!

__

E tem mais, desconto especial para garantir o curso do Dr. e Prof. Sandro Rodrigues: Como ganhar tempo na T1 e T2 (link no seu perfil)

Cupom: RESISTENCIAPODCAST

Treinar transição no triathlon é importante: pra você ser mais ágil e ganhar tempo!

Entenda como o treinamento de força pode impulsionar sua performance no endurance.

Com a participação especia da coach @mabetoni.personaltrainer que está no ciclo de treinamento para o Mundial do Ironamn 70.3 na Nova Zelândia.

__

Curso: Como ganhar tempo na T1 e T2: https://chk.eduzz.com/2248112

Cupom de desconto: RESISTENCIAPODCAST

Periodização do treinamento e distribuição de cargas para esportes de endurance, esse foi o tema em debate do podcast de hoje entre Dr. e Prof. Sandro Rodrigues e o Dr. e Prof. Fabricio Boscolo.

Um agradecimento especial ao @institutovalorize - excelência em pós graduação.

Assista agora mesmo através do Spotify e Youtube.

___

Curso: Como ganhar tempo na T1 e T2: https://chk.eduzz.com/2248112

Cupom de desconto: RESISTENCIAPODCAST