Energiek

Waar draait het vieren van successen met je team echt om en wat zijn de do's & don'ts van successen vieren met je team? En wat met teambuildings? Moet je dit doen of juist niet? Ontdek het allemaal in deze aflevering.

Heb jij het als leider veel te druk omdat jij het iedere keer overneemt van je medewerkers? Klaag jij over je personeel, dat ze te weinig betrokken zijn?

Dan is deze aflevering écht eentje voor jou. 

Nav de lancering van mijn allereerste boek 'leiden zonder lijden, een praktische gids voor energiek management', heb ik een aantal podcastafleveringen opgenomen waarin ik dieper in ga op de uitdagingen waarmee jij als leider geconfronteerd wordt die slechts kort in het boek behandeld worden. In deze afleveringen geef ik extra inzichten en handvatten om met deze uitdagingen om te gaan, die je niet terugvindt in het boek.

In deze aflevering ga ik in op het dilemma waar elke leider mee geconfronteerd wordt: hoe balanceer ik tussen sterk en kwetsbaar leiderschap? En in welke contexten kan ik mij als leider kwetsbaar opstellen, zonder afgestraft te worden? Je kan alles ook nog eens nalezen in de gelijknamige blog: https://www.energy-coach.be/balanceren-tussen-sterk-en-kwetsbaar-leiderschap/

Veel luisterplezier!

Twiggy

Jeroen deed al 6 maanden wat de boekjes hem voorschreven en toch kwam hij op een punt dat hij zich slechter voelde dan bij het begin van zijn burn-out… Wil je weten wat er echt aan de hand is en hoe hij eruit is geraakt? Beluister dan mijn nieuwe aflevering van de podcast Energiek en laat je meevoeren door mijn stem in de werkelijke beleving van wat er echt nodig is om uit je lijden te komen... (voor eender welke vorm van vastzitten, niet alleen een burn-out). Ik ben benieuwd hoe dit voor jou kan werken. Je mag het mij altijd laten weten via een persoonlijk berichtje, want ik vind het altijd fijn om jou beter te leren kennen.

Veel luisterplezier!

Twiggy

PS: je kan de blog versie van deze podcastaflevering hier lezen

PS: Zit jij in een burn-out? Dan zijn volgende afleveringen van de podcast Energiek misschien ook interessant voor jou.

Angst om te hervallen in je burn-out

Vier signalen dat je klaar bent voor je re-integratie na je burn-out 

Hoe geraak je snel uit je burn-out?

Burn-out

Deze aflevering van de podcast 'Energiek' is enigszins atypisch, omdat ik je een kijkje achter de schermen geef van hoe mijn allereerste boek 'Leiden zonder Lijden' tot stand is gekomen. Dit boek, een praktische gids voor energiek management, werd begin dit jaar gepubliceerd door Borgerhoff & Lamberigts.

In deze aflevering neem ik je mee door het hele proces, van het prille begin en ontstaan van het idee tot de uiteindelijke publicatie en de huidige verspreiding van het boek. Deze aflevering beantwoordt veel vragen die ik de afgelopen maanden heb ontvangen, variërend van 'heb je altijd al een boek willen schrijven' tot 'waar kan ik jouw boek kopen'. Ik geef je een eerlijke blik op het hele proces, inclusief mijn eigen persoonlijke ervaringen. Het was een uitdagende reis die mij meerdere keren heeft gedwongen om mijn comfort zone te verleggen.

Veel luisterplezier!

Twiggy

Op woe 20 maart 2024 werd ik uitgenodigd door Wim Wilms in zijn radiostudio Culture Coated voor het live radio programma PUUR. Ik mocht er mijn inzichten over leiderschap delen naar aanleiding van de publicatie van mijn boek ‘leiden zonder lijden’, samen met Marc Van den Broeck van Casa19 en Johan Steenberghs. Ik mocht ook 7 nummers kiezen voor de muzikale omlijsting. Wat een geweldige ervaring, je kan de opname herbeluisteren via deze podcast.

The Manifestation Wheel - Alan Seale

Esther Jacobs - no excuses lady - Workshop from Idea to book

Notion - your connected workspace

Nieuwsbrief 'Hoe was de boeklancering?'

Boekje blogzinnig en zuiver - Marije Van Den Bovenkamp

Het schrijfhandboek - Saskia De Bruin

Wil jij graag mijn boek 'Leiden zonder lijden' ontdekken tijdens een interactieve lezing of het achtstappenplan ENERGIEK doorlopen tijdens een workshop? Schrijf je dan in voor één van de volgende momenten:

Energiek leiderschap met diner in De Farmasie - Artemis op di 19 nov '24

Libreau 'leiden zonder lijden' @Plateau op di 26 nov '24.

In deze aflevering maken we kennis met Lore. Lore is een jonge mama en onderneemster die worstelt met het schuldgevoel tav haar gezin wanneer ze aan het werk is en tav haar klanten wanneer ze het werk probeert te begrenzen. Je kan luisteren naar een live coachingsessie waarbij ik met haar in een voice dialogue sessie duik en we contact maken met haar people pleaser enerzijds en het deel in haar dat een verlangen heeft om wat meer te kunnen begrenzen.

Voice dialogue verwijst naar een methode binnen de psychologie waarbij verschillende delen van de persoonlijkheid worden geïdentificeerd en met elkaar in gesprek worden gebracht. Dit wordt gedaan om een beter begrip en bewustzijn van de innerlijke dynamiek te ontwikkelen. Het betekent een vorm van dialogeren met je innerlijke stemmen. Wil je meer ontdekken over voice dialogue, beluister dan zeker ook de aflevering ‘jouw ergernis, jouw grootste leermeester’ waar ik in gesprek ga met Marijke Leys van het voice dialogue instituut of lees mijn boek ‘leiden zonder lijden’. In hoofdstuk 3 doe ik de werking van voice dialogue uit de doeken en je vindt hierin nog meer voorbeelden uit de praktijk.

Ilse Dieltjens wil dat elke ondernemer vet veel geld kan verdienen. Daarom schreef ze het super boeiende boek: 'werk slimmer, verdien meer'. Maar wanneer heb je genoeg geld? Wat betekent rijk zijn voor jou? Hoeveel heb je nodig om gelukkig te zijn? Wat is je grootste motivator om geld te verdienen? Wat is jouw money droom? Wat is de positieve energie rond geld, wat is de schaduwkant en hoe doorbreek je die negatieve energie rond geld? Waar geef je graag veel geld aan uit? Allemaal vragen die we in deze aflevering beantwoorden en die je goesting doen krijgen om vet veel geld te gaan verdienen😀

Veel luisterplezier!

Twiggy

Voor deze aflevering was ik te gast in het Zen huisje van mindfulness experte Mieke Van Hecke. Samen onderzoeken we wat mindfulness echt kan betekenen als methodiek om stress te reduceren. Haar inzichten zijn verhelderend en to the point, wetenschappelijk onderbouwd en doorleefd vanuit de dagelijkse praktijk. Deze aflevering is een uitnodiging om helder te leren gewaar zijn van de werkelijkheid precies zoals deze is en Mieke leert ons hoe we dit dagelijks kunnen gaan oefenen met de SLOW-methodiek.

Veel luisterplezier!

Twiggy

In deze aflevering werp ik samen met Leanne Steeghs, executive leadership & team coach, en auteur van het boek 'systemisch wijzer' een systemische blik op vier thema’s die automatisch meekomen met de leiderschapsplek: 

1) de hiërarchie en de bijbehorende eenzaamheid,

2) je macht inzetten op de goede manier

3)  successen vieren en 

4) overdracht (projectie van oude pijnen van je medewerkers op jou als leider). 

Je kan als leider soms het gevoel hebben dat je een soort super human moet zijn, terwijl je ook maar gewoon een mens bent. Het belangrijkste is, voor jezelf bewust te worden wat jouw patronen zijn, wat je makkelijk inzet en wat je nog te ontwikkelen hebt zodat jij de leider kan zijn die je wilt zijn.

Ik kan je verzekeren, dit is weer een aflevering, boordevol  inzichten en praktische handvatten voor jou als leider.

Je kan alles nog eens nalezen in de blog: je plek als leider innemen.

Veel luisterplezier!

Twiggy

In deze aflevering geef ik je 7 manieren mee om energie in je relatie te blazen, zelfs wanneer er met je partner niet valt te praten, hij niet mee wilt werken, etc... want dat hoor ik heel vaak in mijn praktijk: 'dat de ander niet mee wilt werken'.

Ga eens aan de slag met deze 7 adviezen en kijk eens wat het effect is op je partner.

Je kan kan alles nog eens nalezen in de gelijknamige blog: 7 manieren om energie in je relatie te blazen

Veel luisterplezier!

Twiggy