ENJOY Recovery

Heute habe ich eine kürzere Folge zum Thema Selbstliebe für dich aufgenommen.

Selbstliebe ist für mich und meinen Heilungsweg enorm wichtig und hat mir so vieles ermöglicht.

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?

Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!

E-Mail: [email protected]

Ich wurde gefragt ob ich meinen 'alten' Körper vermisse? Mein Körper den ich in der Essstörung hatte.

Mein Instagram: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?

Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!

E-Mail: [email protected]

In this episode I'm answering your questions you sent me on Instagram. 

I hope it's helpful for you! Let me know and write me on Instagram. 

Instagram: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Youtube channel: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

E-Mail: [email protected]

Was ist Extremer Hunger in der Recovery und wie gehst du mit ihm um?

Der Extremhunger ist eins meiner Lieblingsthema's. In dieser Solo Episode erzähle ich dir alles darüber.

Ich komme auch auf das Thema Binge-Eating zu sprechen und das es überhaupt nicht das Gleiche wie der Extremhunger ist.

Mein Instagram: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?

Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!

E-Mail: [email protected]

Das Thema Extremhunger wird natürlich wieder in dieser Folge aufgegriffen.

Ich durfte mit Moni ein sehr spannendes Gespräch dazu aufnehmen, wo sie auch über ihre Erfahrungen spricht wie sie mit dem Extremhunger umgegangen ist und umgeht.

Ich habe ihr einige Fragen gestellt, die ich sehr oft von euch erhalte.

Moni's Instagram: https://www.instagram.com/monkey_mind__/ 

Moni's Podcast: https://open.spotify.com/show/15aV8Xz...

Höre dir auch gerne unsere gemeinsame Folge auf ihrem Podcast an! 

Hier der Link dazu: https://open.spotify.com/episode/3dFL... 

https://enjoyselflove-coaching.jimdos...

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

E-Mail: [email protected]

Wie versprochen gibt es noch Teil 2 von unserer Serie über das Thema Extremhunger.

Wenn du dir den ersten Teil noch nicht angehört hast, dann empfehle ich dir das noch zu machen.

Teil 1: https://anchor.fm/joy-bre/episodes/Extremer-Hunger-in-RecoveryMagersucht--Interview-mit-Alexandra-PT--1-e1d7q9i/a-a793i9r

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen in der Bulimie. Danke an Alex, für's interviewen und das du mit mir diese tollen Gespräche geführt hast.

Schaut bei ihr vorbei, es lohnt sich sehr! Ihr findet sie hier:

https://www.instagram.com/alexandrama...

https://www.youtube.com/channel/UC4o7...

Mein Instagram Account: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

E-Mail: [email protected]

Die heutige Folge ist mit meiner Freundin Alex.

Wir sprechen über das Thema 'Extremhunger in der Recovery von der Magersucht'. 

Teil 2 wird dann im nächsten Video sein, wo es auch ums Thema Extremhunger geht, nur mehr wie er sich in der Bulimie anfühlt und auswirken kann.

Alexandra hat auch einen Instagram und Youtube Kanal wo sie über das Thema Essstörungen/Magersucht usw. erzählt und aufklärt. 

Schaut bei ihr vorbei, es lohnt sich sehr! Ihr findet sie hier:

https://www.instagram.com/alexandrama...

https://www.youtube.com/channel/UC4o7...

https://enjoyselflove-coaching.jimdos...

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?

Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!

E-Mail: [email protected]

Mein heutiges Thema ist das Einhorn-Unicorn Syndrom, was mich sehr interessiert und ich selber auch davon betroffen bin/war.

Es gibt noch nicht sehr viele Beiträge darüber.

Darum habe ich es für Euch in dieser Folge zusammen gefasst und auch auf Instagram einen Beitrag dazu geschrieben. Den Beitrag findest du hier: https://www.instagram.com/p/CYeQiDLK01K/

Die Gedanken müssen nicht nur in den Themen Essstörung, Recovery usw. sein. Es kann in allen Lebenssituationen vorkommen.

Mein Instagram Account: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?

Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!

E-Mail: [email protected]

Ich durfte eine Folge mit der süssen Simona aufnehmen.

Wir haben vorallem über die Themen Essstörung, Recovery, Extremhunger, Hormone und hypothalamische Amenorrhö gesprochen. 

Hört es euch einfach an, es lohnt sich sehr.

Simona's Instagram: https://www.instagram.com/simona_roma...

Simona's Podcast: https://open.spotify.com/show/5ntdCCQ...

Mein Instagram Account: @enjoyselflove https://www.instagram.com/enjoyselflove/

Mein Youtube Kanal: https://youtube.com/channel/UCE6qF0NZeD6XUYgRmV-1gKA

[email protected]