Entendiendo la Psicología

En esta temporada os queremos hablar sobre un tema problemático para el paciente y su entorno: la falta de control de impulsos.

En la Consulta Psicológica Villaverde trabajamos para conocer el origen del problema y reestructurarlo, así como dotar al paciente de técnicas de afrontamiento de situaciones que les hacen actúar de forma inadecuada.

Enseñar técnicas de autocontrol es básico, no sólo en agresividad, hay muchos problemas como la cleptomanía, las adicciones, la sobreingesta compulsiva que necesitan una autoreulación emocional.

Tras el divorcio es importante que los padres aprendan a actúar conforme al interes de los niños. Los problemas de los adultos deben quedar entre adultos.

Hay que buscar una nueva forma de reconstrucción de la familia en la que hay una responsabilidad parental, el lazo que siempre va a unir a los padres.

Aquí os hablamos de la necesidad de diferenciar el mundo de los mayores del mundo de los niños, y del daño que podemos hacerles por nuestro rencor ante un divorcio.

Muchos padres vienen a la Consulta Psicológica Villaverde buscando aprender vias de comunicación que alejen sus problemas personales con la forma de cuidar a los niños para que el impacto del divorcio sea el menor posible.

Querer a veces también es soportar situaciones en silencio ante los hijos, porque los padres se divorcian, los niños no.

En la Consulta Psicológica Villaverde trabajamos el Acoso Laboral o mobbing desde la psicología clinica y la jurídica.

El acoso laboral es un tema muy complicado, por la inseguridad que genera en la víctima, que suele culpabilizarse al principio de la situación, y que al verse debilitado no encuentra forma de salir de la situación.

Queremos explicarte cosas del acoso laboral, que te puedas reconocer y comprender que no es cosa tuya, que es de la empresa, el jefe o los compañeros, y ayudarte a recuperar tu estabilidad emocional.

Las personas con patrón de conducta tipo A tienen una fuerte predisposición a sufrir problemas coronarios.

Su forma de afrontar la vida, como si fuera una continua competición puede causar problemas de hipertensión arterial.

La buena noticia es que se puede aprender otras formas de conducta más relajadas.

En la Consulta Psicológica Villaverde trabajamos las dos vertientes del acoso laboral: Psicología Clínica para tratar las secuelas que puede haberle producido, y Psicología Jurídica para realizar peritaje psicológico del daño psíquico sufrido.

Os escribo escuchando una canción que habla de amor maduro, pero tambien de madurez sin amor, de la paz, de sentirse bien y poder seguir emocionándote en la vida.

Vibrar es vivir, solo o en compañía. Te invito a que enciendas las velas, te sirvas una copa del mejor vino que tengas y te dejes llevar por esta canción.

En la Consulta Psicológica Villaverde os brindamos un espacio de comprensión y ayuda, para aquellos que les duele la soledad.

Hemos incorporado al podcast las reflexiones que me ha hecho llegar un paciente. Creo que su valiosa aportación nos da la visión de cómo puede llegar a sentirse pleno en la madurez.

Muchas personas se sienten confundidas con la relación que se establece con su terapeuta.

El psicólogo sabe todo de su paciente, el paciente no sabe nada de su psicólogo. Ese desequilibrio es la base de la imposibilidad de establecer una amistad más allá de la Consulta.

Cuidar que la relación sea empática pero que el terapeuta no sufra un contagio emocional es fundamental para preservar la objetividad del profesional.

Somos personas y tenemos los mismos problemas e ilusiones que el resto, pero a veces vivimos otras vidas que no son nuestras, y nos perdemos parte de nuestra propia vida. Así es la vida de un psicólogo: poner todo lo que tiene de conocimientos, intuición, experiencia profesional y vital para ayudar a una persona, y acogerle y cuidarle como parte más humana de la terapia.

Estoy para escucharte. Soy Almudena García Peláez, psicóloga clínica en la Consulta Psicológica Villaverde, en Madrid.

En la Consulta Psicológica Villaverde apoyamos a mujeres y parejas en el gran mundo de la concepción, gestación, parto y puerperio.

Cada una de estas etapas puede tener complicaciones: dificultades para concebir, tratamientos de fecundación in vitro, aborto o miedo al aborto, duelo perinatal, depresion postparto o violencia obstétrica.

Todo un mundo en el que sobrevuelan ilusiones, dolor, esperanza, recuerdos, dudas, miedos. Podemos acompañaros en este proceso. Estamos para ayudaros.

Dedicaremos una temporada a los diferentes tipos de crisis de pareja.

Hay relaciones que no avanzan, y tal vez debamos pararnos a reflexionar si no hay suficiente material para continuar la relación.

Otras veces tras la etapa de enamoramiento aparece la cruda realidad que no hemos querido ver, de determinadas conductas en nuestra pareja que nos hacen daño.

La terapia de la persona cuando tiene una crisis de pareja le ayuda individualmente a reflexionar sobre su momento en la relación. A veces esta introspección les lleva, con dolor a acabar, en otras puede estar dando importancia a cosas que una vez analizadas la persona no considera motivos de abandono.

La decisión siempre es del paciente. En la Consulta Psicológica Villaverte te ayudamos a enfrentarte a la crisis y apoyamos y sostenemos a la persona en su decisión.

Dentro de la Escuela de Padres de la Consulta Psicológica Villaverde, os enseñamos técnicas de aprendizaje para niños.

En algunos casos los niños aprenden por imitación de sus modelos, y lo podemos utilizar para enseñar al niño rutinas básicas: modelado

En otros casos queremos enseñarles nuevas destrezas, y en este caso el moldeado con encadenamiento se basa en un análisis topográfico de la conducta y dividir el aprendizaje en varias acciones que se van encadenando.

Y sobretodo: recordad que en la adolescencia se les borra de un plumazo todo lo que con tanto esfuerzo les enseñásteis, pero la esencia queda.

Este bloque temático va dirigido a la Adolescencia.

Etapa intensa como la que más, que tiene unas particularidades: el joven se enfrenta al mundo y su intensidad vital hacere que magnifique las situaciones.

Surgen problemas familiares (normales, todos hemos sido asi), y también problemas emocionales, afectivos, primeros escarceos con el alcohol, las drogas o sus primeras relaciones sexuales.

En las Consulta Psicológica Villaverde os hablaremos sobre cómo relacionaros con vuestros hijos en una masterclass sobre diplomacia, y por supuesto abordaremos un tema preocupante: las autoesiones y la ideación suicida, cada vez más patente en nuestra sociedad.