Entendiendo la Psicología

Tener pareja cueste lo que cueste, a pesar de que no sea nuestro ideal, es cada día más común.

El miedo a ser “el rarito” sin pareja, a un futuro en soledad, puede hacer que la persona haga de la necesidad virtud y termine envuelta en relaciones que la apagan, no le satisfacen, para terminar pensando que igual es a esto a lo que pueden optar.

Despierta, no estás en la vida para ser segundo plato, para conformarte con un whatsapp por la noche y un silencio durante el día.

En la Consulta Psicológica Villaverde te quitamos el espejo opaco en el que te miras y te ayudamos a ver tus cualidades, tus fortalezas, te ayudamos a quererte.

Busca la plenitud donde debe estar: en tu interior.

Reflexiones sobre ese constructo idílico que es la Felicidad, que algunos lo anhelan a través de lo material, otros a través del amor y otros, simplemente siendo lo que quieren ser.

¿Y qué es para ti la felicidad?

Te queremos hablar de la Psicología Positiva, de sentir satisfacción por lo que se tiene.

Pararse en el presente, disfrutar, saborear el día a día es la esencia de la felicidad. A veces la vida nos lo pone un poco difícil, pero precisamente para eso estamos, para enseñaros a buscar el auténtico foco del sentimiento de plenitud personal.

Podéis pasar por nuestro podcast o ver más información en la web de la Consulta Psicológica Villaverde (Madrid).

Trabajamos con pasión por ayudaros a sentiros felices.

Hablamos de lo maravilloso de la Primavera en el estado de ánimo.

Este podcast no es para alérgicos ni personas que sufren astenia primaveral.

En un canto al flow, a las hormonas y a ese momento mágico en que recibimos todas las vitaminas del sol y las feromonas salen a pasear.

¿Te sientes bajo de ánimo? ¿Tu deseo sexual está inhibido? En la Consulta Psicológica Villaverde te damos pequeños "tips" para poder disfrutar de esta época del año.

Me gusta mucho utilizar ejemplos y metáforas para explicar de una forma amena y más comprensiva algunos de los trastosnos que tratamos en la Consulta Psicológica Villaverde.

En este caso me gustaría que cerrarais los ojos (excepto si vais conduciendo o caminando), y os dejárais llevar por las imágenes que quiero que os susciten mis palabras, y que podáis reflexionar sobre ello.

Ante la ansiedad, la parálisis es la peor de las opciones (la segunda es luchar contra ella). Vamos a buscar la forma de superar esa alta montaña que véis amenazadora. Cuando la coronéis, tendréis vuestra recompensa.

Las fobias simples son miedos irracionales y desmesurados a animales, situaciones, lugares o cosas.

Es cierto que en las fobias hay un componente de miedo que está en nuestro cerebro por adaptación filogenética: aquello que podía ser peligroso, sin aprendizaje, de forma innata lo podemos temer.

En otros casos las fobias se aprenden por comportamiento vicario: al ver una reacción de terror de una persona hacia un estímulo, aprendemos a tenerle miedo.

En este caso voy a hablaros de mi fobia (creo que es la única que tengo) y en este caso se trata de una fobia aprendida.

Como comprenderéis en la Consulta Psicológica Villaverde tratamos de todo tipo de fobias....menos a las ratas!

Hablamos sobre la parte del proceso del duelo en el que la persona tiene que aceptar que la pérdida física del ser querido tiene que ser sustituido por una integración en su corazón.

Os facilitamos un extracto de un poema que ha ayudado a muchos pacientes en ese momento de dolor desesperado.

En la Consulta Psicológica Villaverde os ayudamos en el tránsito del duelo.

Y duelo no es sólo la perdida de un ser querido. Duelo es toda pérdida que nos causa dolor: familia, amigos, mascotas....

Trataremos también el duelo perinatal y el duelo por el fin de una relación, pero será en temporadas dedicadas a ello.

Estamos para ayudaros.