1. ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร

2. เขียนลงในกระดาษ

3. Deadline ในต่ละเป้าหมาย

4. ทำ List ต้องทำอะไรบ้าง

5. เปลี่ยนจาก list เป็น plan

6. ลงมือทำทันที

7. Keep moving don't stop