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工作都會有疲乏了，靈性也會有嗎？前陣子球媽經歷腺病毒停更三週，除了身體更新病毒碼以外，心理跟靈性也在全面更新中，你耳朵裡的是更新韌體版的球媽！哈哈

前一兩週瞬間感到很無力、失落、自信喪失，會懷疑自己的能力懷疑自己目前所做的是對的嗎？到底發生什麼事？以及我們該怎麼覺察跟調整呢？

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