Sign up to save your podcasts
Or
Share Ep.10 Kako se podpreti v menstrualni fazi z Ines Pusovnik & Nastjo Starčič
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Ep.10 Kako se podpreti v menstrualni fazi z Ines Pusovnik & Nastjo Starčič
V tokratni epizodi bomo spoznale MENSTRUALNO FAZO in načine kako se lahko v menstrualni fazi najbolj podpreš.
Govorili sva o:
- kaj se dogaja v telesu in s hormoni v menstrualni fazi (MF)
- priporočilih glede prehrane
- priporočilih glede prehranskih dopolnil
- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga
-----------------------------------------------------------------------------------
Podpornik današnje epizode je Avemed (https://www.avemed.si/)
Koda PARBATI15 ti prinese 15% na celoten nakup (koda ne velja na že znižane izdelke).
Izdelki, ki jih omenjava v epizodi:
- Magnezijev bisglicinat (https://www.avemed.si/izdelek/magnezij)
- Omega 3 (https://www.avemed.si/izdelek/peak-epa-wf)
- Železo (https://www.avemed.si/izdelek/zelezo)
- Multinutrient za ženske (https://www.avemed.si/izdelek/multinutrienti)
Pred uporabo prehranskih dopolnil se posvetuj s svojim zdravnikom ali prehranskim svetovalcem.
-----------------------------------------------------------------------------------
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja
View all episodes
By ParbatiV tokratni epizodi bomo spoznale MENSTRUALNO FAZO in načine kako se lahko v menstrualni fazi najbolj podpreš.
Govorili sva o:
- kaj se dogaja v telesu in s hormoni v menstrualni fazi (MF)
- priporočilih glede prehrane
- priporočilih glede prehranskih dopolnil
- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga
-----------------------------------------------------------------------------------
Podpornik današnje epizode je Avemed (https://www.avemed.si/)
Koda PARBATI15 ti prinese 15% na celoten nakup (koda ne velja na že znižane izdelke).
Izdelki, ki jih omenjava v epizodi:
- Magnezijev bisglicinat (https://www.avemed.si/izdelek/magnezij)
- Omega 3 (https://www.avemed.si/izdelek/peak-epa-wf)
- Železo (https://www.avemed.si/izdelek/zelezo)
- Multinutrient za ženske (https://www.avemed.si/izdelek/multinutrienti)
Pred uporabo prehranskih dopolnil se posvetuj s svojim zdravnikom ali prehranskim svetovalcem.
-----------------------------------------------------------------------------------
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja
More shows like Parbati
View all
AIDEA Podkast
31 Listeners
Fejmiči
9 Listeners
Umetnost Lenarjenja
3 Listeners
SREČKA podkast
0 Listeners
Aktivni podkast
0 Listeners
Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi
1 Listeners