Se želiš začeti prehranjevati uravnoteženo, ampak ti primankuje časa za pripravo obrokov? Pridruži se mi v tečaju "Meal prepaj" kot Srečka . <3

-------------------------------------------------

Gostja 11. epizode je Nastja Starčič, nutricionistka, specializirana za prehrano žensk in menstrualni cikel. S celostnim pristopom, ki vključuje genetske, hormonske in življenjske dejavnike, pomaga ženskam doseči hormonsko ravnovesje in boljše počutje. Svoje znanje je izpopolnjevala na študiju naturopatske medicine in nutricistike v Dublinu, zdaj pa vodi osebna prehranska svetovanja ter izobražuje zaposlene v tehnoloških gigantih, kot sta Google in Amazon.

Nastja Starčič
-Instagram: https://www.instagram.com/nastja.starcic
-Instagram Parbati: https://www.instagram.com/parbati.si
-Spletna stran: https://www.myparbati.com
Ines Pusovnik
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
-Spletna stran: https://www.srecka.com/

Se poslušamo prihodnjič, 
Objem, 
Ines 

Gostja 12. epizode je Tina Bončina, zdravnica in psihoterapevtka, ki pomaga ljudem premagovati stres in izgorelost. V pogovoru raziskujeva, kako pridnost, perfekcionizem in ustaljeni vzorci vplivajo na naše počutje ter kje začeti s spremembami za boljše duševno zdravje.

Tina Bončina
-Instagram: https://www.instagram.com/tinaboncina/
-Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063695214276
-Spletna stran: https://www.boncina.si/
Ines Pusovnik
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
-Spletna stran: https://www.srecka.com/
Nov podcast bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu.
Se poslušamo prihodnjič, 
Objem, 
Ines 

Gostja 11. epizode je Karin Velikonja Kuliš, specialistka obrazne joge in ustanoviteljica Glowinface, kjer združuje znanja o naravnem pomlajevanju in celostnem zdravju obraza. Karin je razvila edinstven pristop za ohranjanje mladostnega videza, ki vključuje obrazne vaje, sproščanje mišične napetosti in prilagajanje življenjskih navad.

Karin Velikonja Kuliš
-Instagram: https://www.instagram.com/karinvelikonja/
-Facebook: https://www.facebook.com/karinvelikonja
-Spletna stran: https://glowinface.com/glowinstudio/
Ines Pusovnik
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
-Spletna stran: https://www.srecka.com/

Se poslušamo prihodnjič, 
Objem, 
Ines 

Gostja jubilejne 10. epizode je Urška Šavli, zobozdravnica z edinstvenim pristopom do pacientov. V svoji ordinaciji Sočutno zobozdravstvo se osredotoča na celostno in nežno obravnavo, kjer sta dobro počutje in zaupanje pacientov na prvem mestu. V pogovoru sva se dotaknili tem, kot so ustna higiena, vpliv prehrane na zobe in zdravje ustne votline.

Urška Šavli

Se poslušamo naslednjič,

Objem,

Ines

Gostja 9. epizode je Katja Jerovšek, prehranska terapevtka z edinstvenim pristopom do prehrane, ki združuje znanja iz biokemije, fiziologije in kulturne antropologije. Specializirana je za prehransko podporo pri duševnih motnjah in raziskovanje povezave med mikrobioto, črevesjem in možgani. V pogovoru sva se dotaknili funkcionalnih prebavnih motenj, SIBO (sindrom razraščanja bakterij v tankem črevesju), in drugih zanimivih tem o prebavi.
Katja Jerovšek
-Instagram: https://www.instagram.com/prehranskat...
-Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
-Spletna stran: https://www.prehranska-terapija.si/
Ines Pusovnik
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
-Spletna stran: https://www.srecka.com/

Gostja 8. epizode je Nuša Gnezda, fitnes trenerka, specializirana za žensko telo, z osredotočenostjo na obdobje pred in po porodu. Z dolgoletnimi izkušnjami pomaga ženskam pri ohranjanju telesne kondicije in samozavesti med materinstvom. Njeno delo združuje strokovnost in empatičen pristop, kar omogoča ženskam varno in učinkovito vadbo v vsakem življenjskem obdobju.

Upam, da boš uživala v epizodi. <3

Nuša Gnezda
-Instagram: https://www.instagram.com/nusa_gnezda/
-Facebook: https://www.facebook.com/nusagnezda/
-Spletna stran: https://www.nusagnezda.com/
Ines Pusovnik
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
-Spletna stran: https://www.srecka.com/

Gostja 7. epizode je Tjaša Skubic, plesalka ob drogu, ki je pri 25-ih letih premagala raka. Tjaša bo delila svojo navdihujočo zgodbo o spopadanju z boleznijo, plesu in samozavestjo. Ta epizoda je namenjena vsem, ki se soočajo z podobno boleznijo, plesnim navdušencem in tistim, ki iščejo navdih.

Gostja 6. epizode je psihoterapevtka Meta Košir, ki bo z nami delila svoje strokovno znanje in izkušnje na področju partnerskih odnosov, komunikacije in intime. Pogovor je poln dragocenih vpogledov in nasvetov za vse, ki želijo izboljšati svoje odnose in razumeti dinamiko partnerstva.
V prijetnem pogovoru sva se dotaknili tematik:
Kako zgraditi kvaliteten partnerski odnos?
Kaj pomeni kvalitetna komunikacija?
Zakaj je intima v partnerstvu pomembna?
Kako otrok spremeni dinamiko v odnosu?
Zakaj se pari ne odločijo na otroka?
Zakaj je vedno več samskih?
Meta Košir:
Instagram: https://www.instagram.com/psihoterapijametakosir/
Facebook: https://www.facebook.com/psihoterapijametakosir/
Ines Pusovnik:
Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka
Snemalec Štefan Kovač:
Instagram: https://www.instagram.com/kovacstefan_/
spletna stran: https://www.kovacvisuals.com
Nov podkast bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.
Se gledamo prihodnjič,
Objem,
Ines Pusovnik

V mesecu maju sem lansirala svoj nov tečaj "Fermentiraj kot Srečka", v katerem korak za korakom skupaj ustvarjamo fermentirane dobrote po svojem okusu. Če bi se rada naučila pripraviti kislo zelje, kimchi, fermentirano poletno solato, kefir, kokosov jogurt in ostale fermentirane izdelke se priduži tečaju. <3

V 5.epizodi sem gostila Anjo Korenč, umetniško direktorico pri priznani marketinški agenciji. Z več kot 10 letnimi izkušnjami v oblikovanju embalaže in blagovnih znamk, Anja ustvarja vizualne izkušnje, ki krepijo blagovne znamke. Kot predavateljica in mentorica pa deli svoje znanje z naslednjo generacijo ustvarjalcev. 

Anja Korenč -Instagram: https://www.instagram.com/theanjakorenc/ -TikTok: https://www.tiktok.com/@anjakorenc 

Ines Pusovnik -Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/ -Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/ -TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka 

Snemalec Štefan Kovač: -Instagram: https://www.instagram.com/kovacstefan_/ -spletna stran: https://www.kovacvisuals.com 

Nov podcast bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.

Se poslušamo prihodnjič,

Objem, Ines 

Gostja 4. epizode je Pia Hrovat, ki je doktorica dentalne medicine, terapevtka medicinske hipnoze, zaključila pa je tudi podiplomski študij na temo hormonov in anti-age medicine.

V pogovoru sva se dotaknili tematik:

Pia Hrovat

-Instagram: https://www.instagram.com/nasmeh.zdravju/?hl=en

-spletna stran: https://nasmeh-zdravju.si

Ines Pusovnik

-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/

-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/

-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka

Snemalec Štefan Kovač:

-Instagram: https://www.instagram.com/kovacstefan_/

-spletna stran: https://www.kovacvisuals.com

Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h. 

Se gledamo prihodnjič, 

Objem, 

Ines