朵起來講

EP108 斷食、運動、健康餐你怎麼選?找到最適合自己的減肥方式!這樣做也不易反彈耶~


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朵拉北跨主持服漂亮吧~
從頭到腳也都超漂亮
(沒看到的快去補看)

為了呈現最佳體態
朵拉斷食了一個禮拜?!
減肥方式五花八門
來聽聽朵拉和小瑜
分享減重的秘訣
(是每年的固定單元了!!)

還是要提醒大家
做任何事情快樂最重要
也要量力而為
不要太苛責自己!!!

(小編偷偷說我們在後台還吃火鍋)
(朵拉還是沒有被影響到)
(這意志力到底怎麼做到的⋯⋯)


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朵起來講By 謝雨芝Dora


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