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EP112《您吃對保健食品了嗎？全方位挑選指南教您一次掌握！》
【 本集介紹 】
保健食品吃越多越有效？如何挑選保健食品，才能吃得安全？根據統計，國人一年購買保健食品的金額可以蓋2.2座台北101！本集阿利博士將告訴大家如何根據自身狀況挑選保健食品，吃對營養，才能有效維持身體機能~
【保健食品小知識】
✍️健康食品與保健食品的區別
健康食品：有小綠人標章，經過完整的科學實證具有保健功效，通過政府認可。
保健食品：無小綠人標章，只要找到合適的原料，經由工廠代工即可生產。
✍️挑選保健食品，首選有小綠人標章，第二選擇有SGS認證。
✍️保健食品不可當補品使用，補充過多營養素會造成身體負擔。例：長期攝取過量維生素B 群很可能會增加睡眠障礙。
✍️保健食品無法取代藥物治療，生病需及時就醫。
✍️吃保健食品一定要定時、定量，並持續食用三、四個月以上。
✍️使用B群與咖啡提神兩者需間隔1小時。
【✨歲末感恩回饋✨】即日起至12/31
🌐凡購買任一款養生茶30入家庭包，即贈送泡湯包乙包(元氣、放鬆、美肌3款任選)市值$120元
📍購買連結 >https://reurl.cc/kXV3Nx
【 阿利博士的粉絲專頁 】
📍食力雜誌專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084
📍臻品植萃FB>https://www.facebook.com/fineherbssoap/
**📍臻品官方Line > **https://lin.ee/j90q4OS或輸入ID：＠drok
【 臻品誌好康報你知 】
臻品誌是由臻品中醫三位博碩士醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至台中臻品植萃門市，或線上商店使用
📍訂閱連結 >https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A
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By 阿利博士醫生
【 本集介紹 】
保健食品吃越多越有效？如何挑選保健食品，才能吃得安全？根據統計，國人一年購買保健食品的金額可以蓋2.2座台北101！本集阿利博士將告訴大家如何根據自身狀況挑選保健食品，吃對營養，才能有效維持身體機能~
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✍️挑選保健食品，首選有小綠人標章，第二選擇有SGS認證。
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✍️保健食品無法取代藥物治療，生病需及時就醫。
✍️吃保健食品一定要定時、定量，並持續食用三、四個月以上。
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