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天氣轉涼、或者想到腸胃不好的時候、總想吃一碗熱呼呼的粥,重視養生和健康的朋友一定有聽過「吃粥養生」這個簡單易行的飲食養生法,究竟為什麼吃粥可以治病?新登場的博士養生粥有兩種:山藥蓮子鹹粥與紅豆紫米甜粥,這兩種分別有哪些療效?博士養生粥用到台灣的什麼好米?
By 阿利博士醫生
天氣轉涼、或者想到腸胃不好的時候、總想吃一碗熱呼呼的粥,重視養生和健康的朋友一定有聽過「吃粥養生」這個簡單易行的飲食養生法,究竟為什麼吃粥可以治病?新登場的博士養生粥有兩種:山藥蓮子鹹粥與紅豆紫米甜粥,這兩種分別有哪些療效?博士養生粥用到台灣的什麼好米?

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