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30+是開始看到歲月痕跡的年紀。

各種紋路爬上臉頰，體力、健康亮紅燈的頻率變頻繁，因此開始注意起保健食品，連保養品都變成了「抗老組合」。

如何延緩老化，讓我們再假裝自己是30歲下一個10年呢？

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