這一集丹霖聊室，我們邀請到玴妡，與我們分享她真實的人生經歷，從童年時期數不清的衰事、瘋狂被鄰居騷擾，到學校被霸凌、打工被主管貶低，這些經歷曾讓她封閉自己、害怕社交，甚至因壓力瀕臨崩潰，一度深陷自卑與自我懷疑的泥沼～這些看似不幸的事件，卻成為了玴妡成長契機！

然而，是什麼樣的力量，讓她從負面情緒的泥沼中脫困，重拾自信，甚至將過去的傷痛轉化為人生的養份？

玴妡透過接納自己、練習感恩，找到與自己相處方法與樂趣，並將負面情緒轉化為正向力量，平衡內在的落差，走出困境！

如果你也正經歷著類似的掙扎：不被理解，或是對自己感到懷疑～別再讓過去的經歷定義你，掃去陰霾，讓我們一起學習如何欣賞自己的獨特，面對生命中的挑戰，並找到屬於自己的道路！

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