سلامت روان با گودگودک

Ep16 تاثیر تغذیه بر سلامت روان


Listen Later

این قسمت موخره ای بر فصل اول گودگودکه.درادامه بخش خودمهربانی فکر کردم بهتره یک نگاهی داشته باشیم به تاثیر تغذیه بر سلامت روان.این ایپیزود ترجمه ای از مستندی از شبکه دویچه وله آلمانه که به تاثیر مواد غذایی مفید مانند پروتئین، امگا3 و رژیم غذایی متنوع بر سلامت روان می پردازه. در قسمت دوم تاثیر شکر، غذاهای چرب و فست فودها رو بررسی میکنه.این مستند با نام زیر و به زبان انگلیسی در شبکه یوتیوب موجوده:"We are what we eat"نام اثر هنری استفاده شده برای کاورفوتو:The Milkmaid, sometimes called The Kitchen Maid, is an oil-on-canvas painting , by the Dutch artist Johannes Vermeer. راههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

سلامت روان با گودگودکBy Shokoufeh Aghabozorgi

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

17 ratings


More shows like سلامت روان با گودگودک

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,876 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,080 Listeners

راوکست | Ravcast by ravcast

راوکست | Ravcast

1,058 Listeners

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast by Amin Ardani, Marzieh Sadeqi

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast

368 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,670 Listeners

Ravi | پادکست فارسی راوی by arash kaviani

Ravi | پادکست فارسی راوی

877 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,913 Listeners

Naaji /ناجـی by Pari

Naaji /ناجـی

261 Listeners

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست by meditation podcast

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

339 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,537 Listeners

خوابکست by khabcast.com

خوابکست

200 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

540 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

353 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,202 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

89 Listeners