相信女性朋友或多或少都有聽過身邊的親友談過,或是自己正體驗到更年期不適症狀帶來的困擾，像是突然熱得滿身汗(熱潮紅、盜汗)、睡不好、心情容易起伏不定等症候群。這些症狀不僅影響身體健康，也可能打亂我們的生活步調。今天，我們就以中醫婦科理論來幫助大家輕鬆應對更年期，做好更年期保養讓自己更優雅地邁入人生的下一個階段