年假過後，許多人回到工作崗位，卻感到精神不濟、頭痛、腸胃不適，甚至心情低落，這正是典型的「收假症候群」。這種現象並非單純的「不想上班」，而是身體與大腦尚未完全適應回歸工作的節奏。