妳是不是也有過這樣的經驗？明明才剛來完月經，怎麼又突然來潮？或者是，本來每個月都很準，最近卻忽然晚了一兩週？甚至，經血變多了、時間拖更久，讓人擔心是不是身體出問題了？這集小倫醫師要和40歲以上的女性朋友談談一個很常見卻又容易被忽略的健康訊號—月經不規律。月經亂，是更年期來了嗎？有什麼樣的調理方法可以幫妳平穩度過？