夏天動輒飆破35度，無論是太陽直曬或午後濕熱悶黏的氣候，許多人一進室內就開冷氣猛吹，還配上一杯冰鎮手搖飲來「解暑」。但妳知道嗎？這樣的習慣，其實正默默損傷身體！中醫常見的「表熱裡寒」──表面出汗發熱，實則體內陽氣虛弱，或是「表裡皆寒」──外冷內寒的狀態，正是夏季女性最常見的體質亂象。尤其女性天生屬陰，更易受寒邪影響，長期處在冷氣房、飲食又偏寒，常導致經痛、白帶異常、腸胃脹氣、手腳冰冷、容易疲憊或情緒低落等症狀。有些人甚至出現月經失調或免疫力下降，影響好孕力，卻沒察覺元兇竟是「吹冷氣/冰品」本集小倫醫師帶妳拆解「夏季冷氣病」的女性隱藏風險，這個看似現代生活的小習慣，如何深深影響妳的健康，以及從中醫觀點出發的保養對策！