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EP210｜西讀「原子習慣」：為什麼我們無法養成好習慣？
歡迎收聽東諧西讀，陪你輕鬆聊完一本書。
今天是「很紅但沒有必要讀的書」單元，讀的書是熱門榜上的常客「原子習慣」。
為什麼好習慣難戒除、好習慣難養成？看完一本書就真的能幫助你養成好習慣嗎？
還是洗洗睡吧？
不過歡迎睡前聽這一集。
如果喜歡我們的節目，歡迎贊助我們，可以去買更多的書回來讀。
https://pay.soundon.fm/podcasts/1fe68117-6b21-4fb9-966e-a176b0265ebe
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By Eric&Jeremy＆Sunny
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歡迎收聽東諧西讀，陪你輕鬆聊完一本書。
今天是「很紅但沒有必要讀的書」單元，讀的書是熱門榜上的常客「原子習慣」。
為什麼好習慣難戒除、好習慣難養成？看完一本書就真的能幫助你養成好習慣嗎？
還是洗洗睡吧？
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