上一集的節目當中，我們特別邀請到運動員生涯規劃師、心智圖專門教師、同時也是運動員生涯規劃發展協會理事長的曾荃鈺，來到運動異言堂與大家一起分享運動員生涯規劃的大小事以及案例。而這集節目，我們要好好針對生涯規劃的「方法」來一探究竟！