00:00–02:07　改運存在嗎？先分清「命」與「運」

02:08–04:58　改名字，是改能量還是改心態？

04:59–07:31　名字的波動能量，真的能影響運勢？

07:32–09:35　生活在不同國家，名字效力會變嗎？

09:36–12:41　廟裡儀式，是真的改運還是心理暗示？

12:42–15:53　催眠改運的邏輯與背後機制

15:54–18:43　改變日常行為，能鬆動你的時間線？

18:44–27:02　改運，其實先改的是你自己

《我看到的世界跟你不一樣》

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