敏感焦慮自救

EP42 一直不喜歡自己的樣子?可能是忽略了這三個要素【夥伴提問系列#2】


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💌 來自夥伴瑄瑄的困擾:我必須無時無刻保持正能量…​
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💎 泡芙鑽想說:
泡芙鑽一直對「保持正能量」這件事感到很疑惑,為什麼一定要假裝自己很正面呢?
我們要知道,這世界上沒有百分之百的完美,就算是再正面積極的人,都會有他自己的煩惱存在。
而我們與他們的不同,僅在於「面對問題」的態度是什麼。
正面積極的人遇到問題,他會選擇用更寬廣的思維去處理眼前的難題,而為什麼他們能夠擁有這些寬廣的思維呢?
主要在於他們非常接受與認同「真實的自己」。
他們相信,不管遇到什麼困難或挑戰,只要相信自己有能力渡過這些課題,一定會為人生多增添更多體驗。
​本集我將跟你分享三個能「認識與接納真實的自己最重要的三個關鍵點」。
若你也有相同困擾嗎?來聽聽本集的內容吧!
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💟 夥伴提問樹洞信箱:[email protected]
(主旨請寫「我想提問」)
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💖 一對一樹洞服務:https://puffs.work/1v1-accompany/pc
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「願我們都能活成自己喜歡的樣子。 」⁣⁣​
⁣​by 我是泡芙鑽 💎
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敏感焦慮自救By 我是泡芙鑽


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