家庭生活中，與自己的家人相處過程中，時不時的就會有一些情緒感受的問題發生，
家庭生活又是不可少的一部份，或許我們無法選擇，但也未必能用抗拒逃離的方式來處理。
 
近幾年，生活環境上也產生了一些變化，現在的我們因為健康的議題，讓相處時間拉得更長，
房屋的空間就是這樣大，也感覺到有一些說不出口的壓力。所以今天我們就來一起鍛鍊，
緩解家庭生活上發生的矛盾。

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